🌸Iena nak share sesuatu ni.. buat yg nak turunkan berat sebab nak sihat dan lebih cergas boleh contact Coach Tiqa @iqazia_che ni... dia ada buat program kurus secara sihat...
.
🌸Iena risik ig @iqazia_che nampak macam boleh makan nasik dgn coklat kek 😱😱😱 bahagianya tak perlu skip nasi dah...
.
🌸So semua yg nak turun berat sebelum raya...dan dapatkan ilmu pemakanan utk tAk ternaik berat time raya.. join program dia 🤩🤩🤩
.
📩DM @iqazia_che
📲 Direct wasap kat link bio @iqazia_che
🙋🏼♀️ Komen kat bawah @iqazia_che
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
#ienaeliena #blogger #malaysianblogger #lifestyleblogger #foodblogger #foodie #foodporn #kakimakan #sukamakan #jomkurus #kurusdansihat #healthylife
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
kurusdansihat 在 Facebook 的精選貼文
Kiriman dari @wan_zack abang sulong group chat kami. Makaceh abang handsome dan maneh. Single lagi abang ni. Boleh pi mengorat dia 🤣🤣🤣
Ni jangan jadi lagu ni na lepas dah lama tak boleh balik kampung sebab tak boleh cross border 😅😅😅
Joke na! Bagi gelak sikit. Especially mak mak dan pak pak yang stress kena qeja dari rumah. Jangan risau, all will be fine.
Nah! Pi gelak 🤣🤣🤣🤣
#nouruldepp #nouruldeppshares #nouruldeppsays #noruuldepqoutes #laughteristhebestmedicine #love #lepakvirtual #wearefriends #kurusdansihat #cantikmacamartis #cantikmacammirafilzah #teamdivakurusbynouruldepp #divakurusbynouruldepp
kurusdansihat 在 Hanim Joufry Facebook 的最讚貼文
Baby step katanya
Selepas jam 7 malam tidak perlu ambil nasi
Biar perut hadam makanan 4-6 jam (depends on meal, kalau starch meal mcm kambing ambil masa 5-6 jam)
sebelum tidur supaya tiada baki makanan tersimpan di bawah kulit menjadi lemak sewaktu kita tidur
Kalau lapar, makan besok pagi je🙌🏼☺️
📌Tips ini ada dalam panduan pemakanan ringkas percuma dengan pembelian Lemoncaps👍🏼😍
📌Banyak lagi Tips susut cepat & mudah faham
📌Lemoncaps susut berat🔥whatsapp Agen berdaftar di bawah ini untuk order >>
🍋 Selangor > 011-1236 0936
🍋 Selangor Klang > Fazilah 012-389 7903
🍋 Selangor Puchong > Rose 016-205 2137
🍋 Selangor Hulu Selangor > Wan Hadhilah 012-329 9730
🍋 Cyberjaya > Sara 011-1004 2010
🍋 Melaka > Quriah 013-677 5483
🍋 KL Sentul > Anne 011-3343 9103
🍋 KL Taman Melati > Afifah 012-544 3498
🍋 Pulau Pinang > Diannee 013-489 6711
🍋 Kedah, Lunas > Rozawati 019-400 4973
🍋 Kelantan, Kuala Krai > Norliza 019-938 6860
🍋 Sabah > Alya 012-877 1893
🍋 Negeri-Negeri lain (sementara confirm agen rasmi) > 011-1236 0936
Agen kawasan lain diperlukan segera😃
Hubungi HQ Selangor direct > 011-1236 0936
atau klik shj di sini >>>
http://www.wasap.my/601112360936
LEMONCAPS RM52 sebotol - 50 biji kapsul
Bahan 100% kisar asli lemon + halia + habbatussauda shj
Lulus & sgt selamat diambil
#kurussihatbersamacheguHanimJoufry #kurusdansihat #kitajagakita #odiefitness #aerobic #zumba #senamrobik #kuruscepat #cleandiet #dietkurus #sihat #kurus #slim #jomfit #jomkurus #nakkurus #kurussihat #ramping #perutkempis #buanglemak #jomsihat #weightloss #fitmalaysia #fitnessmalaysia #kuruscantik #stadiumkajang @lemonjuiceyummy @hanimjoufry