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#YeahhhBuddyyy!!!” 😎👍
前八連霸Mr. Olympia 冠軍Ronnie Coleman 昨天在2021美國阿諾盃上獲阿諾頒發
“Lifetime Achievement award . 健美終身成就獎 “ ！
這是Coleman 昨天真情流露的談話： https://youtu.be/UI2F1xlGyI0
* Ronnie Coleman 這幾年總共動了八次的脊椎手術，所以現在他必須靠杵拐杖走路。
Coleman 一向都保持樂觀態度！儘管現在不良於行，但從未聽過他有任何抱怨或後悔的言談！❤️
* 美國健美界一般認為Coleman 以前在練習時；可能因為長期拼極大重量的硬舉與蹲舉！所以才造成對脊椎的傷害！（請參閱我的書297頁）
（在台灣有些所謂的 “專家” 卻指說是因為Coleman 的動作不標準才受傷！？
他x的！那你何不乾脆說：
如果Coleman 當初有打聽到你的大名！有來跟你買課上的話，那他現在就不會這樣！！？？😀）
#學習方法公開 #大推這兩本書
【離開美國後，我將英文在台灣學得更好】
很多人（包括朋友) 問我，離開美國後，我要怎樣讓英文繼續保持？
這個問題背後假設其實有點問題，把待台灣跟英文會退步劃上了等號。但，只要 #用對學習方法，在台灣當然也可以讓英文持續進步。沒有聽過待在加州、溫哥華的人常常回來粵語、台語進步比較多的笑話嗎？😂
前往 UPenn 念書的前同事 (口譯背景) 到了美國生活一段時間後就說：「 出國留學不等於英語好。如果沒有刻意學習，留學生的英語不會有質的進步。憑藉有效的方式，一輩子住台灣也能學好英語。 」
I second that. (我完全同意)
讓我英文在台灣持續進步的眾多方法中，閱讀描述很多「故事、經歷、感覺」的書，是非常有效的。#自傳 就算是其中一大類，因為那樣的內容比較口語，跟我們平常要講英文、寫英文時用的英文是最像的。
✔︎ 近期有兩本書我特別推薦：
1️⃣ The Ride of A Lifetime —Robert Iger (Walt Disney 前CEO自傳)
2️⃣ No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention
✔︎ 例 1: 在兩本書當中，都出現了不少次 "That got me thinking.” 這樣的魔王道地句。魔王道地句的定義就是「沒什麼難字，但台灣人就是很難用得出來的道地用法。」也許你在 TED Talk 中也聽過，但就是想不到要用它？
✔︎ 例 2: Iger 在講述很難去合理化花大錢去買 Pixar 時，他說了”There was no way we could justify spending that kind of money to…” 這邊的道地 #慣用句頭 There is no way S. can… 用來表達某一件事情的可能性很低、很困難，
🔥 這是個可以跳脫 easy, difficult 的思維的方法。
✔︎ 例 3:
我們中文很常說的「～很棒的一點就是」，對應到英文就是 Iger 很常用 The beauty of sth is… 這樣的 #慣用句頭。
在 Masterclass 裡他說了，”The beauty of Disney is a lot of the stories that we tell are evergreen in nature.”
這些都是可以輕輕鬆鬆從書中學習、「汲取」，讓我們在口說、寫作中用出來的「道地表達方式」。你不需要住在美國住了 10年，
就可以學得到。
但針對筆記的 #整理，以及「#容易忘記」一直都是大家學習上碰到最大的問題。在我的線上課程「3D 英文筆記術：打造最強說寫英語資料庫」當中，除了我會推薦你更多的書、podcasts 之外，還會教你一套「汲取」後再用 Notion 整理的八大公式分類法。
🔥 讓你/妳可以跟我ㄧ樣即便在台灣，英文也可以突飛猛進。
這堂超過100多個滿分評價、超過 4000 同學加入的課程，現在在好學校 (Hahow) 站上有 #折扣活動，不要錯過囉！https://bit.ly/3mYj83s
（輸入折扣碼 GR2183，單堂 88 折、兩堂以上 83 折。)
日前收到邀請既係咩內容?再次分享詳細比賽資料,想挑戰自己既留意
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「挑戰者盃」亞洲模擬賽車錦標賽 2021 正式啟航！
第二屆「挑戰者盃」亞洲模擬賽車錦標賽將在 9 月 24 日全面展開！本屆賽事將擴展至中國內地、香港、台灣、澳門、泰國、新加坡、馬來西亞、日本、韓國、菲律賓、印尼及越南等 12 個亞洲地區舉行，現誠邀對模擬賽車運動有興趣的您參與！各組別之出線代表將爭奪價值超過港幣 150 萬獎金獎品！更可獲得 Z-Challenger 全數資助參賽者來回機票及住宿，前往主辦方場館爭奪殊榮！
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Assetto Corsa Competizione 賽事項目：
《GT3 公開組》
參賽年齡：不限
指定車款：Mercedes-Benz AMG GT3 (2015)
《GT4 少年組》
參賽年齡：報名時必須為 18 歲以下
指定車款：Mercedes-Benz AMG GT4
初賽
進行日期：2021 年 9 月 24 日至 10 月 8 日
比賽形式：線上圈速挑戰賽
賽道選用：Autodromo Nazionale Monza
晉級要求：各地區圈速排名首 24 名，將可入圍地區決賽
參賽方法：網上報名參賽
🌐 網上報名表格：https://bit.ly/2WlvlnR
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RaceRoom 賽事項目：
《公開房車賽》
參賽年齡：不限
指定車款：Honda Civic TCR (WTCR 2020 Pack)
《女子房車賽》
參賽年齡：不限
指定車款：Honda Civic TCR (WTCR 2020 Pack)
初賽
進行日期：2021 年 9 月 24 日至 10 月 8 日
比賽形式：線上圈速挑戰賽
賽道選用：珠海國際賽車場
晉級要求：公開房車賽－各地區圈速排名首 24 名，將可入圍地區決賽｜女子房車賽－待定
參賽方法：網上報名參賽
🌐 網上報名表格：https://bit.ly/2XUHSiO
詳情請瀏覽 Z-Challenger 官網：https://zchallenger.com.hk/
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Challenger Cup - Asian Digital Motorsport Championship 2021 registration is now open!
We are glad to announce that the 2nd Challenger Cup - Asian Digital Motorsport Championship will be officially launched on September 24! The competition is now open to persons who are residents of Mainland China, Hong Kong, Taiwan, Macau, Thailand, Singapore, Malaysia, Japan, Korea, Philippines, Indonesia, and Vietnam respectively. We are now inviting all sim racers to join the greatest event ever! Qualified representatives from each category will earn up to HK$1.5 million of prizes, and earn the trip of a lifetime to compete at the finals!
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Assetto Corsa Competizione Events:
GT3 Open
Age Restriction: N/A
Car Model: Mercedes-Benz AMG GT3 (2015)
GT4 Junior
Age Restriction: Be under 18 years old when enrolling
Car Model: Mercedes-Benz AMG GT4
Qualification
Date: 24/9/2021 to 8/10/2021
Racing Format: Online Time Trial
Circuit: Autodromo Nazionale Monza
Promotion Requirement: The fastest 24 drivers of each region in the leaderboard will enter the Regional Final
Enrollment: Online Registration
🌐 Online registration form: https://bit.ly/3mKrvjl
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RaceRoom Events:
TCR Open
Age Restriction: N/A
Car Model: Honda Civic TCR (WTCR 2020 Pack)
TCR Women
Age Restriction: N/A
Car Model: Honda Civic TCR (WTCR 2020 Pack)
Qualification
Date: 24/9/2021 to 8/10/2021
Racing Format: Online Time Trial
Circuit: Zhuhai International Circuit
Promotion Requirement: TCR Open Group - The fastest 24 drivers of each region in the leaderboard will enter the Regional Final｜TCR Women Group - TBC
Enrollment: Online Registration
🌐 Online registration form: https://bit.ly/3mx1qnM
Please visit our website for more information: https://zchallenger.com.hk/
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#ZChallenger #挑戰者盃 #亞洲模擬賽車錦標賽 #ChallengerCup #ACC #RaceRoom #GT3 #GT4 #TCR #SimRacing #Esports #模擬賽車 #RAIDENRACING #RAIDENSAN
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艾辰《錯位時空》小提琴版本 | Violin cover by Lin Tzu An of Cuo Wei Shi Kong by Ai Chen
今天分享一首暖心又虐心的歌給大家！（我再度暖心擔當）
這首旋律難度不算高，但難的是看似平淡的旋律描繪中，蘊含了深沉的感情感悟。
總以為好像放下了、一切都過去了，但在無意碰到熟悉轉角時，才意識到是自己是這麼努力，才活成平行線的樣子。嘴上說習慣不存在了，可是心裡或腦海中卻不習慣沒有對方的每一分每一秒。
說是不見面最好的懷念，但懂這句話的時候，想著的也是對方。
放在心底是最後互相陪伴的方式，以過客之名，平平淡淡也有浪漫=]
信義區香堤大道街頭演出變成登記制了，想聽我live版演出相關資訊，請追蹤Instagram限時動態！
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Perhaps we will meet again as characters in a different story.
Maybe we will share a lifetime then.
I still believe there's right time for everything, even us.
I want to be with you, it is as simple and as complicated as that.
Until then, I'd feel the sun and the wind as if you are holding me.
Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
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編曲Arrange：林子安 Lin Tzu An
混音mix：林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
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周興哲《你，好不好》小提琴版本 | Violin cover by Lin Tzu An of How Have You Been? by Eric Chou
已經到2021年了，聽到這首2016年度金曲還在哭的人舉手！！
在濃厚情感律動和沈穩踏實的旋律中，藏著歌曲獨有的孤獨感，緩緩用提琴說出記憶深處的愛情。
那種很思念很思念一個人的感覺，當對方不在自己身邊時，總會想起相處的點點滴滴，無論酸甜苦辣，多希望時間可以停留在甜蜜美好的那一刻。
雖然不厭其煩說了幾次，但不論是感情還是親情友情，在一起時都要好好珍惜彼此一起走過這段路，千萬別到對方終於離開，才意識到離開的人多麼重要喔。
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Inseparable only begins to tell our story. How two parts of the same whole found each other against impossible odds. I still remember us saying like we were twins being separated and that so many different words that barely capture the essence of our bond.
It's the time to say goodbye, however. The hardest part about losing a love is having this new language and nobody to speak with it like you did. Thank you for part of my journey.
Next time be the one speaks my language so I don't have to spend a lifetime translating to my soul.
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Another week, another cover. Let's goooo, hope y’all like this!
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小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
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｜Who is 林芯儀｜IG👉shenniolin
2008年參加《超級星光大道》第三季比賽獲得亞軍發跡，並陸續參加浙江衛視《中國好聲音》第二季選秀，演唱迪士尼畫賣座電影《冰雪奇緣》的中文主題曲《放開手》。具穿透力的聲音魔力，以及演唱歌曲的敘事功力，進而被獲邀演唱《等一個人咖啡》電影中的女主角之歌《等一個人》。2020年10月發行出道16年來首張個人專輯《Singing With You》。
｜Who is 范品頤 P.i.N｜IG👉indigosoulchildren
獨立爵士R&B樂團 「靛藍小孩Indigo Soul Children」主唱，美國獨立音樂獎最佳女歌手銀獎，最佳雙人組合。目前擔任 蔡依林，張震嶽，頑童MJ116，潘瑋柏，吳亦凡，動力火車的演唱會和聲，合作對象包括范曉萱，張惠妹，羅大佑等.. 致力於華語音樂演出製作教學領域多年
｜Who is 呂婕菲｜IG👉shiny_jiefeilv
複合式炫技美形歌姬，集唱作表演於一身，自 2018 年第一張創作專輯至今，多產的她已經發表了『閃亮亮的旅程』、『外星人』、『家是天堂』等三張 專輯。2020 年末帶來最新全創作專輯『房客4unk in One』，首波主打：墨菲定律與房客。
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台灣最受歡迎的交友活動。 我們是由一群來自金融界和科技界的海外歸國人士所創立，致力於提供平日工作繁忙的白領上班族一個有趣、安全、省時的交友活動體驗。 從2013年開始，我們舉辦超過200場快速約會，累積7000人參與，並促成了100對以上男女交往or結婚。
Produced by Captain Lu & Jocelyn Jhu
Intro Music by 歌手范品頤 P.i.N
｜節目片尾歌曲｜Next Lifetime 作詞：荒山亮 / P.i.N 作曲：Musa明馬丁/ P.i.N
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