昨天TODAY 看世界才寫了環繞著中國鉛球選手鞏立姣的”女漢子”爭議。
但紐時寫的這個阿爾巴尼亞這個傳統,才真的是女漢子吧?
幾百年來,阿爾巴尼亞的女性,如果想要享有男性才有的特權,比如可以自己做各種決定,不用男人的護衛就可以自行出門,不用嫁給他不想嫁的人,或是飲酒抽煙,這個女性可以宣誓成為男人,那這些事就都可以做了。
這個宣誓叫做“sworn virgin”意思就終其一生都要當處女。宣誓的女性被稱做“burrneshat,” 或 “female-men。”中文直譯就是”女漢子”。 這些女漢子必需終身守貞,來交換這些男性特權。
你覺得這交易划算嗎?
https://www.nytimes.com/2021/08/08/world/europe/sworn-virgins-albania.html?smid=url-share
#女性能被談論的只有婚姻嗎?
#TODAY看世界
#鞏立姣
#女漢子
同時也有44部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Andy Dark,也在其Youtube影片中提到,【拍了8年YouTube的體會...】 八年前自己在家中拍第一段YouTube影片的景象還記憶猶新,那天不要臉穿著西裝與大家分享煮食心得的鏡頭,你又有沒有看過呢? 轉眼間就已經那麼多個春秋,這些年頭遇到、學到的也不少。今年我個人亦遇到很多大轉變,適逢八週年這麼有紀念性的日子(和我的生日前夕),就讓...
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male中文 在 Zen大的時事點評 Facebook 的最佳解答
今天六六折,是本自我鍛鍊肉體的書~
科學化這個概念,不代表正確,只代表能通過目前科學流程的檢驗。
科學是在不斷試錯與否證中,修正並前進。如果因為掛上科學一詞就相信,那要小心!
有些事情,相信科學驗證,有些則需要相信數千年來的常識與個人經驗(營養學就不少論點後來都被修正)~
male中文 在 Facebook 的最佳解答
“健身強人推薦序”
🤗🤗🤗
(沒錯,我推薦了一本練身材的書籍😅,至於為什麼,看了就知道)
為了身材而從事運動訓練,這樣的想法我是反對的,但是在這本書還沒有中譯本的時代,我還是拾起了這它,仔仔細細的理解此書的內容,讀完之後,對作者處理身材問題的方法與觀念留下深刻的印象,這過程中不但讓我接觸了許多有用的知識,更學習到作者解決棘手問題時,那種使用全方位戰略的技巧。
我之所以會反對人們為了身材而參與運動訓練,是因為這是一個滿足他人眼光為出發點的行為,而他人的眼光通常既短暫又不友善,再加上身體形象與美感很容易經過媒體操作而扭曲或是走向極端,畢竟「怎樣都覺得自己身材不好」是一個非常容易驅動不理性消費的驅力,對自己身材的焦慮和自卑可以讓人永無止境的購買無意義的商品和課程,而這也是瘦身產業的獲利所在。在我心目中,訓練其實是為了自己的福祉,而訓練最直接的效益是健康和強壯,為了他人眼裡的身材而訓練,經常導致更多的焦慮和不滿,最後讓訓練變成一件痛苦不堪的事。但是,我還是推薦了這本書。因為如果你可以擺正心態,不在乎別人的眼光,只在乎自己的健康和強壯,則若想要把事情做對,這本書提供了有效的方法。
打造強壯而健美的身材,需要從肌力訓練、心肺訓練、飲食控制和心理技巧著手,這幾個面向缺一不可。肌力訓練方面,大肌群多關節的自由重量訓練帶來最高的效益,心肺訓練方面,有足夠強度的間歇式訓練,可以在不干擾肌力訓練效果的前提下發揮最大的功效。營養方面,儘管市面上甚至學術界仍然在持續爭論,但把握大原則且具有彈性的飲食方式似乎是最能夠長期有效的做法。心智方面,即使知道所有的道理,許多人的問題在於就是無法執行想好的計畫,因為人類的思維運作未必永遠是一條坦途,反之,那經常是一個障礙重重的過程,了解人在改造身體的過程中可能面臨的心智消耗,可以讓人避開隱形的阻礙,進而用最高效率且最少痛苦的方式,順利執行預定好的計畫。這幾個重要的面向缺一不可,單單重視其中的一二,很可能會導致事倍功半效果。改造身體是一個多面向的議題,需要多種不同的介入方式分進合擊,《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》這本書,提供了你值得參考的藍圖。
male中文 在 Andy Dark Youtube 的最佳貼文
【拍了8年YouTube的體會...】
八年前自己在家中拍第一段YouTube影片的景象還記憶猶新,那天不要臉穿著西裝與大家分享煮食心得的鏡頭,你又有沒有看過呢?
轉眼間就已經那麼多個春秋,這些年頭遇到、學到的也不少。今年我個人亦遇到很多大轉變,適逢八週年這麼有紀念性的日子(和我的生日前夕),就讓我說說這些年來的一些體會和心路歷程吧~
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male中文 在 史九87 SJ87 Youtube 的最佳解答
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【最強雞翼 Pt. 1/2】土匪雞翼 Cumin Chicken Wings
▶▶▶ 食譜連結 Click link to see the recipe ▶▶▶ https://bit.ly/2F7l7PH
【最強雞翼 Pt. 2/2】▶▶▶ https://bit.ly/39J9HxE
▶️▶️▶️ 鹽酥雞翼 → https://bit.ly/2R3rCsc
▶️▶️▶️ 水牛城辣雞翼 → https://bit.ly/2PIqc62
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今次要分享大家做一道最好吃的雞翼,因為它集合了土匪雞翼的惹味、單骨雞翼的方便 、鹽酥雞的香脆及水牛城雞翼的香辣,集合所有優點於一隻雞翼之中,還不是最好吃的雞翼!
上半部分先教大家土匪雞翼的做法!
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【更多影片 MORE VIDEOS】
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▶ 漂浮之島 Floating Island | https://bit.ly/2QmCXjz
▶【反傳統】法式蔥油餅?!我搞了甚麼出來?| https://bit.ly/3fYGqzE
▶ 麻糬朱古力曲奇 Mochi Cookies | https://bit.ly/2XMAfIM
▶ 舒芙蕾歐姆蛋 Omelette Souffle | https://bit.ly/3c4djbB
▶ 韓式嫩豆腐鍋 Korean Soft Tofu Stew | https://bit.ly/3c3Mep3
▶ 日式蝦仁焗通粉 Ebi Gratin | https://bit.ly/2XP61oN
▶ 楊枝甘露桃膠奶凍 Mango Pomelo Peach Gum Panna Cotta | https://bit.ly/2ZIqOvc
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▶【上電視】做Jamie Oliver、Gordon Ramsey好爽YY?| 拍飲食節目背後嘅辛酸你又知幾多?| https://bit.ly/2DirNJX
▶【餵飽女朋友】留在酒店房做五星級大廚!| https://bit.ly/2Zs7H7W
▶ 正式成為廚藝導師!| 上堂好過網上睇片學?| https://bit.ly/2Y079FD
▶ 2020年我用甚麼新器材拍Vlog + 拍煮食教學片? My new gear in 2020 | https://bit.ly/2XzSlMD
▶ 挑戰魔鬼魚刺身 Eating FERMENTED SKATE!!! | https://bit.ly/2XzSxLR
▶ 唔做大嘥鬼!蕉皮都可以煮成美食!!! | BANANA PEEL CHUTNEY | https://bit.ly/2X6txwU
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