🌱Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🌱
May all beings everywhere be happy and free
願宇宙中的萬物眾生都得到自在喜樂
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今天早上9點我們這個里消毒，因為已經耳聞很多狗狗因為不小心碰到消毒水而中毒送醫。防疫期間早上還是會快速帶妞到沒人草地尿尿的我，今天早上就特別留意要在9點前返家。
回到家裡附近時已經不小心超過9點一些。
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這是我第一次，看到這麼多驚惶失措的蟑螂。
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看到前一兩隻時，我還沒意識到是什麼狀況，緊接著又看到好幾隻後，瞬間就明白了，里長已經非常準時的在進行消毒。
看著這些逃竄的蟑螂，我心中突然湧現莫大的恐懼、焦慮與悲傷，不是怕蟑螂的恐懼，是彷彿好像突然體會到蟑螂的感受，甚至雞皮疙瘩都起來了，趕快也抱起胖妞回家。（還好路途不遠不然手要斷了🤫）
看到這些驚慌到連正常移動都踉蹌的蟑螂們，我突然發現，這不也就是現在人類面臨的狀況嗎？對於Covid-19 ，我們也是如此的渺小無助。
因為那悲傷的感受實在太沈重了，回家之後我就大哭了一場。完全哭到不能自己、會發出聲音的那種... （妞妞可能非常傻眼）
三級防疫期間每天在家，不知道是不是因為瑜伽或靜心已經陪伴我很久，即使完全沒課就等於沒有收入的我，自己的心情一直都很平靜，甚至很珍惜這些時間。今天看到這些蟑螂，突然襲擊而來的恐懼與焦慮，也讓我聯想到這也許是非常多人的這陣子的感覺。
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所以，今天想要邀請大家跟著我一起做這段簡單的梵唱。
“Lokah Samastah Sukhino Bhavantu”
🍃Lokah： 空間、世界、宇宙
🍃Samastah：平均、全部
🍃Sukhino：快樂、愉悅（包含身的舒適與更深層的心智喜悅）
🍃Bhavantu：使其發生
所以這段話的意思是：
願宇宙中的萬物眾生都得到自在喜樂。
May all beings everywhere be happy and free.
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願我們自己、身旁的所有人、以及整個世界、整個宇宙的所有生命，都能獲得相同的祝福。
願人類能在此次事件中好好反思，更加珍惜身邊所擁有的，也讓我們好好庇護地球與地球上的一切。
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這句梵唱的版本很多，大家可以自己去搜尋，找找自己喜愛的，我也存了好多不同的版本。
今天的我，特別喜歡這個版本，也許因為是Live的，特別能感受到詞間的情感。
發現竟然YouTube上也有，大家可以點YouTube的連結聽完整的（https://youtu.be/EEGr6vQIDwc）。
或是可以在自己的播放軟體搜尋上列梵唱，再加上關鍵字：Mooji Mala出版、專輯名稱Rise up
（我還是會看情況搭配，今天的阿育吠陀課放的又是另一個版本，上課的同學有興趣可以再私訊問我～）
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一方心境足以扭轉一丈宇宙。
若每個人都能夠花一點點時間形塑這些意念，集結而成的能量一定會愈來愈鮮明飽滿。
祝福🙏🏻
*註，這個版本中還有唱誦Shanti
而Shanti的意思是：和平、自由
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