💪🏻💪🏻繼續努力No pain ! No gain!!!!!
no pain no gain電影 在 Facebook 的最佳解答
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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no pain no gain電影 在 那些電影教我的事 - Lessons from Movies Facebook 的精選貼文
當你羨慕時，他的總是比較好；當你珍惜時，你的就是最好的。
If you envy, what others have is always better; if you cherish, what you have is always the best.
不勞而禍 (Pain & Gain), 2013
Podcast線上聽：https://apple.co/3oMCGX6
美國傳奇導演麥可貝（Michael Bay）在《世界末日》、《絕地戰警》與《變形金剛》系列作品之外，比較少為人所知的作品，就是這部《不勞而禍》了。故事敘述三名想要快速致富的肌肉男，決定鋌而走險的犯罪故事。他們綁架了自己的健身課學生，不僅敲詐勒索、還試圖殺人滅口、頂替身份，使出一連串破綻百出的計謀。整部電影在好笑之餘卻也很殘酷地檢視了“美國夢”這個不知道曾讓多少人為之瘋狂的名詞。
你認出來了嗎？這三個犯罪的肌肉男團，是由馬克·華伯格、巨石強森以及『獵鷹』安東尼·麥基三人，分別飾演貪心健身教練、虔誠假釋犯、以及有性功能障礙的運動員，互動出乎意外火花四射！而三人的健美身材，更是在麥可貝的浮誇運鏡中表露無遺了。
我們為了健康，接觸重訓五六年了，雖然還沒能鍛鍊到多麼健美，但兩人的體脂都減掉了6-7%，不僅體態輕盈、精神更好，也讓我們下定目標要養更多肌肉才行。所以整個生活作息與飲食，甚至追蹤的帳號，都是以健身為出發點，其中巨石強森就是我們兩人的共同偶像，每每看到他鍛鍊的影片，都讓我們想直奔健身房，更是再度確認：健身，就是No pain, no gain啊! 這也呼應到這部《不勞而禍》的英文片名『Pain & Gain』，描述願意忍受鍛鍊之苦的人們卻想要不勞而獲的行徑，最終付出更多代價，更讓這部改編自真人真事的電影，變得更加戲劇化了！
為了健身，我們做了許多研究，其中特別有心得的，就是舒緩運動後痠痛的按摩槍了。而這款輕巧可愛的口袋按摩槍「Jodo！小鹿碰吉君」，就是我們最近的心頭好。
共有四色，可替換造型鹿角的「小鹿」比 iphone 11 還要小，比起他牌按摩槍，特別適合自己單手使用，440g的輕盈感，專為外出攜帶而生，通勤路上或在健身房都可以使用！小歸小，卻五臟俱全，還有四種按摩頭可以替換，要不是怕被笑，我們還真想帶低分貝量的「小鹿」進去使用勒！可使用Type-C 隨時充電，充飽後也可連用 80 分鐘。而且可能因為獨家選用高速磁浮無刷馬達，比其他的按摩槍更穩定滑順，有四段式的力道，挑選自己適合的力道，按到痠痛點也比較不會太刺激（有過同樣經驗的你應該懂那種不敢碰的感覺…）。
有在健身的讀者一定會有同感：運動後要是沒有拉筋，或是按開痠脹處，晚上一定會睡不好，睡不好就長不了肌肉⋯所以你要是沒有時間可以專程做放鬆，我們推薦你這款適合隨身攜帶的「Jodo！小鹿碰吉君」喔！
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#專為外出攜帶而生
#瞄準痠痛精準打擊
no pain no gain電影 在 CharMing的投幣式置物櫃 Facebook 的精選貼文
【2019年度CharMing日片回顧】＃最佳紀錄片
《山田孝之的痛苦與光榮》
紀錄片的精髓，不能只是記錄，而是要能從中提煉、萃取些，足以作為觀眾養分的精華。原名No pain, No gain，跟拍山田孝之五年的紀錄片，不亞於Ａ片帝王的瘋狂，片中足以成為所有「日本演員」的範本，不是為了自己做些什麼，而是為了整個日本電影圈，山田孝之跳出來擔任電影製片，只為了做出能讓演員們能安心演戲的環境；成立新創媒體公司與電影工作坊，提供素人更多成名的管道。當多數觀眾將山田孝之貼上「瘋狂」的標籤，唯有看過本片的才知道，他其實是世界上最認真的那個瘋子。
《i －新聞記者ドキュメント－》
曾紀錄福島災變、奧姆真理教，素有「社會良心」之稱的森達也導演，此次以望月衣塑子的「媒體」角度檢視說謊成慣、善於避重就輕的「政府官員」，追查邊野古移設問題、訪談森友學園事件理事長、伊藤詩織的官司現況。紀錄片中的望月總是在講電話、質問官員、拖著行李箱趕路，片中所有的批判都是在無形之中，望月在內閣官房長官記者會每一次尖銳的提問，卻只換來不斷被司儀打斷，以及菅義偉以「沒這種事」、「我不清楚」的敷衍逃避。此時你總能聽到電影院內傳來觀眾的「冷笑聲」。
作為追求「客觀中立」的紀錄片，《i －新聞記者ドキュメント－》的態度很明確，在「盡自身媒體義務」的望月衣塑子面前，握有公權力的政府官員，卻無盡己之責。
全文：http://bit.ly/2ET6rQq
《柄本家のゴドー》
由是枝裕和的御用攝影師山崎裕執導，紀錄2016年底由柄本佑、柄本時生二度演出《等待果陀》的舞台排練，而曾於2000年演出Estragon一角的柄本明，則以演出指導的導演身份加入。多半的時間，鏡頭對準的是柄本明的表情，他在看戲時的表情，會把雙手放在耳朵旁，像個小孩一樣睜大眼睛與嘴巴，接著是毫不克制的大笑，這是第一次排練，單純以觀眾的身份。第二次排練開始，柄本明卸下父親的身份，說著「不是要向觀眾解釋你們在幹麻，而是要創造你們兩個世界。」
記錄與捕捉，父子之間透過演戲建立的關係，於是乎，西川美和的評論便足以詮釋本片，「兒子們看著柄本明在自己眼前演戲，關於異才以及被異才生下來的孩子們，我認為這多少有點殘酷。即便如此，孩子們臉上仍沒有一絲不耐煩，反而是樂在其中，父親也是，以父愛之情看著他們。」
《いつのまにか、ここにいるDocumentary of 乃木坂46》
私心無誤。大量的慢動作、凝視遠方、耀光，是偶像紀錄片必備的拍攝要素。導演在尚未決定好主題時進入拍攝，而鏡頭中的成員們，依舊在後台有說有笑，證明「她們的感情是真的很好！」，隨後走進的是唱片大賞的後台、Live現場，最終以「西野七瀨的畢業」以及「接班人齋藤飛鳥、与田祐希」為紀錄片主軸。雖然最後很明顯地感受到紀錄片後半素材的不足，且難以作為推廣至粉絲外的紀錄片，但片中每一滴眼淚與笑容，紀錄的都是之於粉絲與成員的「不知不覺」，以及點燃粉絲們的回憶。
全文：http://bit.ly/2tp7vcl
＃2019年度CharMing日片回顧
