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在ok美食這個產品中，有6464篇Facebook貼文，粉絲數超過47萬的網紅哈日劇，也在其Facebook貼文中提到， #松井愛莉 來問候哈日劇的粉絲們啦～ 看完影片跟訪談內容，讓我又燃起了續追《性感男友讓我著迷》的念頭了，愛莉真的很可愛也很認真啊～用對她的愛看我能不能撐完整部(笑) 希望愛莉之後有機會能多接她希望演出的懸疑陰沉角色 對了對了！愛莉這季還有演出大原櫻子主演日劇《我只是想說喜歡妳》⁡，喜歡愛莉的粉絲...
　同時也有1001部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊09/29-10/06輸入折扣碼terry08，限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！ 這次我們找到營養...

「ok美食」的推薦目錄：


ok美食 在 哈日劇 Facebook 的最佳解答

哈日劇 By 哈日劇

2021-09-30 22:17:26 有 599 人按讚
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#松井愛莉 來問候哈日劇的粉絲們啦～

看完影片跟訪談內容，讓我又燃起了續追《性感男友讓我著迷》的念頭了，愛莉真的很可愛也很認真啊～用對她的愛看我能不能撐完整部(笑)

希望愛莉之後有機會能多接她希望演出的懸疑陰沉角色
對了對了！愛莉這季還有演出大原櫻子主演日劇《我只是想說喜歡妳》⁡，喜歡愛莉的粉絲可以筆記下來唷～

幫大家整理重點：

❶身高太高，有自卑感，常駝背裝矮，結果被爸爸唸
❷演戲常常都只能穿平底鞋，所以能跟速水茂虎道合作，終於能穿高跟鞋覺得很開心
❸比起長腿，她更喜歡自己的眉毛跟寬肩膀
❹不愛肌肉猛男，喜歡瘦瘦的有一點線條的，最好有一雙大又粗曠的手
❺長得高最大的困擾就是 #買褲子，每次看到喜歡的款式，試穿後都太短，所以要是遇到合適又喜歡的褲子，都會毫不考慮全部打包
❻未來另一半理想身高希望是182-183公分，但比自己矮也OK
❼覺得自己是沒自信的人，私底下個性內向安靜，情緒起伏不大，所以接演活潑開朗的角色，常需要花費很多心力去練習提升演技
❽提高信心的祕訣，就是「不要逃避、不要認輸」
❾最喜歡麵包和麵食
❿#希望能來台灣進行一場美食之旅，#最想吃小籠包

🔗新聞連結①｜https://reurl.cc/V51Wzb
🔗新聞連結②｜https://reurl.cc/vgWL2L
🔗新聞連結③｜https://star.ettoday.net/news/2091022
🔗新聞連結④｜https://reurl.cc/ZjbE3a

❤️《性感男友讓我著迷》friDay影音 ｜https://video.friday.tw/drama/detail/2117
❤️《我只是想說喜歡妳》⁡GaragePlay 車庫娛樂｜https://garageplay.tw/plus

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ok美食 在 Yes Pink 粉球萌主 Facebook 的精選貼文

Yes Pink 粉球萌主 By Yes Pink 粉球萌主

2021-09-30 21:00:53 有 7 人按讚
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販售各家品牌服飾雜貨店 Yes! Pink / 粉球萌主 / 簡單 /休閒 / 街拍 / www.yespink.com.tw . 客服電話：02-87510269 FB私訊： http://fb.me/msg/yespinkycutie 服務時間：周一至五 09:30-11:45 / 13:30-18:00 (例假日公休)
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ok美食 在 Karen金魚腦吃貨日常 Facebook 的精選貼文

Karen金魚腦吃貨日常 By Karen金魚腦吃貨日常

2021-09-30 20:08:07 有 1 人按讚
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·ミニMiiNii·Studio👶 #宅配美食
📍訂購方式：官網線上訂購
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之前看到 @macaron0116 介紹他們家
就一直很想買來吃吃看
結果同事突然拿了這家的禮盒給我開箱🤤🤤
當下超級興奮又超級開心
在辦公室一直鬼吼鬼叫🤣
📎奶酪六入禮盒組$750
奶酪禮盒可選原味、水蜜桃跟百香各2
或是水蜜桃跟百香各3～
⭐️百香芒果奶酪
選用小農百香果和愛文芒果製成
百香果帶有酸氣，但不會讓人覺得受不了
我這個怕酸的人都覺得蠻OK的
百香果的酸跟芒果的甜，彼此搭配融合
吃起來非常的天然及清爽
中間的原味奶酪，奶香很香醇濃郁
近期吃過奶味最讚的奶酪！
單吃奶酪我也覺得超讚😆
這個口味我很喜歡～推推💛
.
⭐️水蜜桃奶酪
鮮少吃到水蜜桃的甜點😂拍照時還以為是草莓
水蜜桃那層吃起來很淡雅，但可能我太少吃水蜜桃
一開始還想不出來是什麼口味
覺得有點點乳酸的味道，覺得味道蠻特別
但口味上可能比較挑個人的喜好
.
📎起司蛋糕夾心餅乾$450
外層的餅乾非常的酥脆，而且甜度不高
單吃餅乾感覺也會很讚的那種
內夾的起司蛋糕吃起來比較霜感
奶味也蠻濃厚的，但我對這個還好
個人比較喜歡奶酪☺️
.
🔆總結：除了奶酪跟餅乾，還有販售銅鑼燒、蕨餅等，整體包裝超有質感，送禮很有面子的那種☺️最喜歡百香芒果奶酪，下次會想吃他們的銅鑼燒💓
.
#團購美食 #團購甜點 #宅配美食 #奶酪 #芒果 #芒果季 #百香果 #甜點 #下午茶 #必吃美食 #美食推薦 #美食日記 #夾心餅乾 #餅乾 #禮盒 #伴手禮 #伴手禮推薦 #iruka吃宅配

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Karen金魚腦吃貨日常

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?Taiwan,Taipei為主❤️ ?只說真話的吃貨大學生 ?最愛泡在咖啡廳和懶散的吃早午餐 ?超愛去酒吧但想放鬆從沒認真拍照? ⚠️太忙惹但我盡量發文 ? 拍照皆用iphone8
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ok美食 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-29 19:00:12 有 16,700 人看過 有 309 人喜歡
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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了）
＊09/29-10/06輸入折扣碼terry08，限時八折

大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100！

這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎？ 」
減到多少範圍是可以接受的呢？
趕快看影片吧！

影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據！
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便～

「InBody家用型便攜式體脂計」
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幫大家爭取到折扣，原價$13,500
有需要的人一定要把握啊～

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始！
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收～
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎？
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白？
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA

【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數｜肌肉量下降 怎麼辦？｜疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高！ feat.素人-醫檢師 ​
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽 ​
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0

減肥不是只有掉體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉呢？為什麼心情不好會想吃甜食？｜一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA

欺騙餐到底該怎麼吃？輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢？｜一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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ok美食 在 大家好我是電冰箱-南北貨俱樂部 Youtube 的最佳貼文

大家好我是電冰箱-南北貨俱樂部 By 大家好我是電冰箱-南北貨俱樂部

2021-09-19 05:36:09 有 400 人看過 有 7 人喜歡
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#金味王紅燒牛肉麵 #牛肉泡麵 #牛肉麵
自從民國70年代統一推出第一款有調理包的滿漢大餐真味牛肉麵，
台灣的泡麵自己發展出一條泡麵附加軟罐頭(調理包)的路線，其中
這碗金味王紅燒牛肉麵，當年在市場上可是高檔泡麵的代表。記得
以前碗麵外頭，還有加硬紙套裝飾.........
現在這碗泡麵再一般通路不太好買，只有在網路或者是一些比較
鄉下的店才買得到(神奇)!
以一碗平均45元的價格來說，他們家的調理包肉量算是非常有誠意，
而且口味方面也還是很不錯，直接泡來吃很OK，自己加點菜加點料，
也不會輸市面上許多牛肉麵店的口味，很值得吃的一包~
台灣牛肉麵同好會俱樂部-全球唯一牛肉麵交流社團，歡迎大家加入
分享牛肉麵資訊
https://www.facebook.com/groups/gubamee

#胖肉爺肉店
哪裡買? ➡️ https://www.bbqfat.com/
有其他問題歡迎撥打服務專線:0966-304566洽詢
如果喜歡影片，記得幫我們按訂閱並開啟小鈴鐺，最新影片不漏接
南北貨俱樂部@2021

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大家好我是電冰箱-南北貨俱樂部

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ok美食 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文

Ytower Cooking channel By Ytower Cooking channel

2021-09-17 20:10:14 有 63,441 人看過 有 727 人喜歡
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📌買(柿紅/櫻粉)釉光陶瓷不沾三鍋4件組
按這裡→https://lihi1.cc/GGBmz

1.滑蛋蝦仁
美味秘訣：
1. 加蛋白醃，口感更滑嫩
2. 蛋滑的秘訣：加太白粉水 蛋保水又滑嫩
3. 油溫高、關火滑 蛋嫩口感好

材料：
蝦仁 300公克/shrimps 300g
蔥花 40公克/scallion 40g
雞蛋 6顆/eggs 6pcs

調味料：
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙/ white pepper powder 1/2tsp.
太白粉水 2大匙/ thickener 2tbsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.

醃料：
A
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
蛋白 1大匙/egg white 1tbsp.
太白粉 2茶匙/tapioca starch 2tbsp.
B
油 1大匙/oil 1tbsp.

作法：
1. 蝦仁洗淨後開背，去除腸泥。用餐巾紙吸乾表面水分。
2. 再加入所有醃料 ，再加入油拌勻。
3. 鍋中加入1大匙油，放入醃好的蝦仁，炒至變紅且熟後取出備用。
4. 雞蛋打入大碗中，加入所有調味料拌勻。再加入炒過的蝦仁和蔥花，攪拌均勻即可。
5. 熱鍋，倒入約2大匙油燒熱，再倒入作法4的蛋液，蛋液邊緣出現漂亮裙邊後將蛋液輕輕往中央推入，至半熟後熄火。
6. 利用餘溫讓蛋液慢慢凝固至熟即可。(餘溫加熱，蛋不過老)


2.豆豉鮮蚵
材料
鮮蚵 600公克 oyster 600g
豆豉 40公克 fermented black bean 40g
嫩豆腐 1盒 silken tofu 1box
蔥 100公克 scallion 100g
蒜末 15公克 garlic 15g
辣椒末 20公克 chili 20g
醬油膏 2大匙 thick soy sauce 2tbsp.
水 100ml water 100ml
白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
太白粉水 2大匙 thick soy sauce 2tbsp.
香油 1大匙 sesame oil 1tbsp.
作法
1. 豆豉沖洗去多餘鹽分。(不要用浸泡的，鮮味不流失)
2. 蔥白、蔥綠分別切成蔥粒。
3. 嫩豆腐切丁。
4. 鮮蚵輕輕拌洗乾淨。
5. 將鮮蚵放入沸水中汆燙30秒，撈起瀝乾。(水滾下鍋燙30秒就OK！這樣鮮蚵不過老且炒後不易出水)
6. 熱鍋，倒入1茶匙油，放入薑末、蒜末、蔥白與辣椒末炒勻，再放入豆豉炒香。
7. 加入水、醬油膏與白胡椒粉煮勻。
8. 加入鮮蚵、嫩豆腐、米酒燒煮一下，加入蔥綠煮滾。
9. 以太白粉水勾芡，再加入香油提味即可。

3.薑絲小捲

材料：
小卷 800公克 neritic squid 800g
薑絲 40公克 ginger 40g
辣椒絲 適量 chili pepper 20g
蔥絲 適量 scallion 40g

調味料：
醬油 2大匙 soy sauce 3tbsp.
米酒 2大匙 cooking rice wine 3tbsp.
細砂糖 1茶匙 sugar 1tsp.
烏醋 1大匙 black rice vinegar 1tbsp.

作法：
1.熱鍋，倒入適量油，放入薑絲以中小火煸香至微金黃。
2.放入小卷，拌炒均勻並將表面煎至略焦黃。
3.加入所有調味料，辣椒絲、蔥絲，拌炒均勻，最後燒至收汁即可。

4.,煎馬頭魚

秘訣：吸乾表皮水分　煎起來完整不軟爛
秘訣：裹一層薄麵粉　煎得更香更好看
秘訣：大火下鍋更酥脆

材料
馬頭魚 3尾／amadai 3pcs
薑片 15公克／ginger 15g
蔥段 15公克／scallion 15g
米酒 1大匙／cooking rice wine 1tbsp.
鹽 適量／salt q.s.
中筋麵粉 適量／plain flour q.s.
油 適量／oil q.s.
作法
1. 馬頭魚洗淨，放上薑片、蔥段與米酒，兩面抓醃均勻，靜置5分鐘。
2. 挑除蔥薑後，取餐巾紙吸乾兩面水分，抹上鹽後沾麵粉，拍掉多餘的麵粉備用。
3. 鍋預熱後倒油，輕輕放入作法2的馬頭魚，大火煎1分鐘後轉小火，煎到邊緣金黃上色後翻面，中火煎熟即可。

5.九層塔蛋餅

材料
雞蛋 2顆 egg 2pcs
九層塔 適量 basil leaves q.s.
中筋麵粉 160公克 plain flour 160g
太白粉 20公克 tapioca starch 20g
水 250ml water 250ml
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
醬油膏 適量 thick soy sauce q.s.
作法
1.中筋麵粉、太白粉、鹽、水混合均勻成麵糊，靜置10分鐘。
2.雞蛋、九層塔混合均成蛋液備用。
3.熱鍋，倒入1茶匙油，放入2大杓的麵糊，以中火煎至凝固變色。
4.將麵糊翻面煎至兩面都上色略焦香。
5.將煎好的餅鏟起，鍋中倒入蛋液，再放回餅壓一下。
6.煎至蛋熟後翻面再煎一下，折起成卷狀起鍋。
7.切成小段，再塗上醬油膏即可。
-

6.照燒雞腿
醬汁好記比例：
柴魚醬油：味醂：米酒=3：2：1

材料：
雞腿排 2支/ chicken thigh 2pcs
鮮香菇 適量/shiitake mushroom q.s.

調味料：
柴魚醬油 3大匙/bonito sauce 3tbsp.
味醂 2大匙/mirin 2tbsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.

作法：
1. 在雞腿排肉厚處劃刀，備用。(劃刀快熟又易入味)
2. 將所有調味料混合拌勻成照燒醬。
3. 熱鍋，將雞腿排朝下，放入鍋中，開中小火，將底部煎至出油且雞皮金黃酥脆。(用雞皮的油脂煎雞腿更香)
4. 將雞腿翻面，繼續用中小火煎熟。
5. 將多餘的雞油用廚房紙巾吸除，放入香菇，再倒入醬汁，轉小火，將醬汁燒至濃稠。(小火燒煮，雞腿入味 醬香味濃)



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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01

Facebook
https://www.facebook.com/ytower01

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Ytower Cooking channel

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ok美食 在 [問題] OK便利超商推薦的微波食品- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者msn0610 (msn0610)
看板CVS
標題[問題] OK便利超商推薦的微波食品
時間Sat Apr 25 15:22:33 2020

家裡附近的超商，最近的就是OK了，走路30秒到達

第二近的是7-11，騎車約5分鐘

第三近的是全家，騎車約7分鐘

再來是萊爾富，騎車約10分鐘

如果還有其他超商的話，騎車應該是30分鐘起跳

因為只要騎車，會經過好幾個大大小小的雞場或是荒地或是養牛養羊的，而且不一定有路
燈

所以想吃加熱食品，只能選擇OK

到底OK有什麼好吃的加熱食品呢？

我還沒在OK買過覺得好吃的微波食品，請問三角飯糰、便當、燴飯，請問有推薦的嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.241.226 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1587799355.A.C11.html
推 ch221221: 三角飯糰只有肉鬆還可 其他都很雷04/25 15:31
我還沒有勇氣買三角飯糰
推 moose01: OK好吃的加熱食品......大概是每家都有的桂冠吧XD04/25 15:33
其實我想問的是冷藏冰箱的微波食品
推 sways: 想來想去，還是吃泡麵比較好04/25 15:44
給OK一點機會啦
→ lianpig5566: OK哦？你去買個統一的及第水餃比較實在04/25 16:15
水餃好吃，可是不是OK自己的
→ lianpig5566: 50元以下的東西絕對不要買，你會後悔04/25 16:16
真的還沒有勇氣踏出去
推 hawdaiya: 龍鳳水餃還不錯，11顆39元04/25 17:01
水餃已經2票，可惜不是OK自己的
推 neon7134: ok是不是沒有微波食品研發部啊？04/25 17:42
可能他們比較不重視這塊，很難過
推 ch221221: 幫平反一下 雖然飯糰燴飯類都超雷04/25 17:56
→ ch221221: 但麵食類表現還可以啦04/25 17:57
其實我有吃過湯麵，我覺得還行，但是老公超不推，不知道是不是我遇到OK標準先降低
推 starscat: 去冷凍庫找金品系列04/25 18:28
冷藏食品有推薦的嗎？
→ johneypetter: 揚州炒飯,炭火燒肉麵,牛腩燴飯,三杯雞飯都不錯 04/25 20:07
難得出現推薦的(筆記中)
→ johneypetter: 早餐有款韓式微波手捲飯糰還可以04/25 20:09
我再來看看有沒有進貨(筆記筆記)
推 bu16: 福記系列跟冷凍歐巴炸雞都蠻不錯的04/25 23:05
老公說OK聯名款的都很難吃，福記算嗎？
歐巴炸雞我看好幾次了，以前常買7-11的，我怕落差太大，不敢下手
※ 編輯: msn0610 (223.141.241.226 臺灣), 04/26/2020 00:34:24
推 ch221221: 福記應該都是自己出的 只是ok限定販售 04/26 00:38
推 tom600488: 吃過他們的雞翅 雞塊 鹹酥雞 真的超不推薦 04/26 01:56
→ tom600488: 同樣都是鹹酥雞 四家最貴的就是它... 04/26 01:57
推 Nicoleya79: 白醬系列的焗烤/義大利麵還Ok 04/26 09:26
→ Nicoleya79: 火腿蛋炒飯也Ok 04/26 09:26
→ Nicoleya79: 御飯糰的話 都平平吧/手卷是都不好吃.... 04/26 09:27
噓 miniuser: OK現在便當系列一些保存期限一個月以上...有點超乎想像 04/26 11:40
→ sagem29: 離我家最近也是ok,吃過一次三角飯糰。嗯！不會再買了。 04/26 12:18
推 sagem29: 覺得新竹ok店有夠多。 04/26 12:20
→ amy200: 被推文大滅火 04/26 16:44
推 nching2: 炭火炒麵很好吃，搭配即期價更划算 04/26 21:28
推 ckky123: 歐巴炸雞我覺得比7-11的韓式炸雞好吃 04/26 21:55
推 ejru65m4: 只記得什麼三杯雞的量超少味普普 避開它 我只能幫到這 04/27 06:55
推 wintercold: 他們家炸雞類的微波食品還可以啦 像是黑胡椒雞塊和歐 04/27 11:37
→ wintercold: 巴炸雞 04/27 11:37
推 yuenru: 為了健康著想，多騎幾分鐘去買小吃店 便當店吧 06/25 16:30
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#79. 12月四大超商新品美食！全家×畬室「巧克力霜淇淋」 - 愛玩妞

OKmart宣布推出「美食訂餐就近取」的新服務，攜手人氣鍋物「12mini快煮鍋」，透過門市、指定OK LINE群組訂餐、付款，隔日午間時段即可至原門市取餐， ...

#80. OK超商2023鴻兔大展招財包頭獎送1克拉項鍊 - 卡優新聞網

即日～2023/02/05，OK超商推出2023鴻兔大展招財包，12項大獎等你刮。

#81. 【宅配美食】瓜拿納碳酸飲料/Guara酷拿/OK便利商店

【宅配美食】瓜拿納碳酸飲料/Guara酷拿/OK便利商店\酷飲新潮流~專屬青春活力的味道/暑假就是要大伙聚在一起瘋狂玩樂呀無論你是品嚐美食、聊天打屁、看 ...

#82. 《高雄美食》OK COOK OK超商鮮食現煮~自煮DIY - 艾布蕾

(07)963-1507 高雄市前金區七賢二路203號（七賢二店）／24小時營業／官網FB／OK COOK 門市查詢♥ 顛覆超商微波鮮食型態，超.

#83. OK mart,OK便利店北門店也開始賣生啤了 - 瑪姬幸福過日子

到了這邊記得到北門附近的景點逛逛喔！ 還可以去北車或是西門町吃吃小吃，. 瑪姬提供懶人 ...

#84. 【台北京站美食】菠匠BOCHIA 多達數十種口味菠蘿麵包專賣店 ...

【台北京站美食】菠匠BOCHIA 多達數十種口味菠蘿. 芋泥肉鬆菠蘿—65元. 芋泥、肉鬆這兩種台式麵包經典組合，應用在脆皮雲朵菠蘿上，也是非常OK的.

#85. 【OK福袋開箱】內容物很可以！2023超商唯一凍漲 ... - 吃貨瑪莉

當過美食網站的開發業務，視吃飯比薪水還要重要的貪食女！身旁永遠都會有零食常駐，螞蟻一隻！ 勇於嘗試新口味產品、腦波弱容易被有設計感的店面吸引，等 ...

#86. 超人氣排隊美食煙燻滷味(外帶) - 女子的休假計劃

樂華夜市滿多好吃美食，《媛媛樂華煙燻滷味》是我近期發現的愛店，《媛媛樂華煙燻 ... 選了三樣青菜50元，分量很ok吃起來也很清爽有鹽水雞青菜的風味~ ...

#87. 2023超商、全聯新春福袋統整！7-11卡娜赫拉＋皮克斯開運金 ...

每到年底、過年期間，各大超商、百貨皆會推出限量新春福袋，其中四大超商7-ELEVEN、全家、萊爾富、OK以及全聯是大家最期待的過年福袋，不僅每年抽獎的 ...

#88. OK啊201804的微博

OK 啊201804。OK啊201804的微博主页、个人资料、相册。新浪微博，随时随地分享身边的新鲜事儿。 ... 何亮美食 · o张雨霏o · 他的粉丝(1) · 新手指南. 查看更多 a.

#89. Ok 便利商店美食 - Foto Vimperk

Ok 便利商店美食 Lol 入圍賽賽程. Honda 重機車款. 酒泉街. 鮮爆池上便當. 橘核丸. Abo 腐漫. 腳踝紅疹.

#90. OK咖啡Menu - 2022 Menu、目錄、菜單、價目表 - 大家找優惠

收錄OK咖啡2022年最新菜單價格、Menu、目錄、價目表、熱量、容量、分店據點、外送電話以及最新優惠等資訊，還有提供APP免費下載唷，讓你隨時掌握最新資訊。

#91. 【活動｜超商】2023年超商新春福袋開跑各大超商福袋開箱文7 ...

2023年第一個開槍給出福袋資訊竟然是OK超商的，有看到大獎但是沒有看到他公佈裡面的內容物是什麼，我觀察一下，有買到再開箱分享。

#92. 全家茶葉蛋漲價一顆要13 三大超商會不會跟進這樣說 - CTWANT

... 討論，曾經的銅板平民美食如今再度漲價，而其他超商也針對此事發聲回應。 ... OK便利商店則回應，「因應消費者需求，茶葉蛋為鮮食消費主力之一， ...

#93. 小七福袋5大明星相伴2台瑪莎拉蒂開回家 - HiNet生活誌

OK 超商兔年福袋「鴻兔大展招財包」已經上架，每包只要100元，最大獎為1克拉心型項鍊。全家便利商店則聯手皮克斯推出肖像型聖誕禮物卡，適合玩交換禮物 ...

#94. 網民力數青衣5宗罪：多公屋、美食沙漠！居民反駁好好住

當中包括指青衣物業欠缺升值潛力、無吸引的餐廳是「美食沙漠」等。 ... 網民恥笑：好肉酸｜玩樂熱話 · 7-Eleven VS OK便利店2揀1！網民一面倒力撐呢一 ...

#95. 茶葉蛋要漲價！台灣全家每顆13元7-ELEVEN、萊爾富

台灣蛋價遲遲未下降，超商茶葉蛋終受到影響，全家便利商店19日表示28日起將調漲茶葉蛋價格，從10塊漲至13塊，不過7-ELEVEN、萊爾富和OK mart都暫時不跟進 ...

#96. 【中壢】「Thanaka Coffee玬那卡咖啡．來自緬甸的清新質感 ...

文章類別：美食-食記心得. 造訪店家資訊： ... 飲料表現在水準之上，甜點也OK（但有比較甜些） 價格屬中上，但餐點份量還不少，吃了也很有飽足感

#97. ok美食ptt、ok冷凍、ok超商門市在各式社群的資訊與評價

參考資訊; 全家美食ptt · ok微波食品ptt. 文章參考資訊. 台灣的... 台灣的街上隨處可見便利商店，不過有網友就在PTT上發問，OK便利商店的店鋪數量較 ...

#98. 本地漁農美食嘉年華（25-27/12） - Jetso Club 著數俱樂部

... OK便利店：本週激筍（至25/12）/ 3天狂減（至21/12） · 惠康超級市場最新優惠（21/12） · 759 阿信屋：聖誕優惠全場貨品7折（至27/12）

#99. Learning Computer Fundamentals, Ms Office and Internet & Web ...

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