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［休假過後調節性晚餐］
如果你跟我的週末一樣出遊，記得今天來點減卡晚餐
昨兒吃了小吃和許多沒有營養素的點心，晚餐又嗑了泡菜豬肉火鍋，今天就來減卡一下或是輕斷食，都是很好的調節喔（體重或是腸道）☝️
上排是可以自製，輕食營養素多元的組合，下排是外食族的簡易選擇，提供給大家參考！
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🌝 預祝各位同學 #中秋節快樂 ！🌝
每年秋天，日本大街少巷就會飄來 #SweetPotato（焗蕃薯）煉奶牛油加埋燴蕃薯嘅香味，多謝你哋，令今年又去唔到日本嘅聲些，又可以享受到日本秋季嘅滋味。有你哋一齊整 #スイートポテトトースト ，即係 #蕃薯焗法包，仲要響 ABC Cooking Studio Hong Kong 第一次開LIVE，真係好sweet。🥰有美少女 Carrie Lai 賴嘉賢 キャリー 伴住壯膽，仲有好耐冇見依然搞笑嘅 #Orenjiせんせい，至緊要係有 Karma 同埋攝製團隊超用心安排，淨係個畫面經已係完美！少一分專注都夾唔到成件事咁perfect，係叻叻豬嘅。💪 嚟緊 #青果物輸出促進協議會 會一路引進更多日本蔬果進港，仲落埋 #防偽QRCode 話你知係日本進口，食得安心。🥰
未睇LIVE嘅同學，推介大家click入嚟，趁中秋整俾自己同朋友仔食又得，放上IG #インスタ映え 又靚，邊睇片邊整，1個鐘唔駛輕鬆完成～
青果物輸出促進協議會x ABC Cooking Studio 日本蔬果料理教室LIVE：https://fb.watch/85lTAdUs9u/
#中秋唔一定整月餅
#鹿兒島番薯仲應節
#仲有豐水梨甘酒
#秋天好滋潤☺️
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元寶原味/三角原味/芋香/韭菜豬肉/泡菜/咖哩/剝皮辣椒
🆕青醬羅勒/梅乾/塔香菇菇（皆有附油蔥酥）
滾水丟下去~浮起來就可以開動了‼️外皮剔透Q彈有嚼勁
我個人喜歡泡菜/咖哩~單純吃就很夠味👍
韭菜豬肉就像吃Q彈版水餃一樣😍
超期待剝皮辣椒口味~不小心混在一起~沒有吃出來😭
芋香是外皮用芋頭製成~內餡是豬肉口味哦！
煮了一盤麻辣麵~放上水晶餃~瞬間多了麻辣香氣也不錯
煮的時候自己混搭~可以一次吃到多種口味😋
12入盒裝是可直接微波‼️整個超方便
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#Raft #孤海生存 #第13集
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｜食日本菜學日文｜灣仔拉麵店過江龍 海蝦味噌沾麵 拉麵爽彈海鮮味濃 咬斷拉麵唔吉利
日本通Peggy聲些(即老師)今次要介紹這間在灣仔開業九個月的日式拉麵店， 2012年由東京來港，以魚介豬骨湯底作招徠，由於坊間少見這種口味，一下子掀起拉麵熱潮，每天門外人龍不絕。現時除了荃灣本店，還有分店在旺角及灣仔。每間分店都有日本師傅坐鎮，但餐牌卻不一樣，只有灣仔分店同時供應拉麵及沾麵，分別是魚介豚骨拉麵、濃厚蟹蝦豚骨拉麵、墨汁黑松露拉麵、魚介豚骨沾麵及海蝦味噌沾麵。
台風。R
地址：灣仔駱克道389號地下
電話：3460 2102
營業時間：12nn-3:30pm，5:30pm-10:30pm
詳情︰https://bit.ly/353eO8H
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雖然這集日月潭隔了有點久，不過還要剪出來送來給大家做個收尾。
今天我們來伊達邵，雖然平日有些店家沒開，不過也是吃到蠻多樣很可以的特色美食！
大淶閣飯店：南投縣魚池鄉水社村中山路101號
https://www.dellago.com.tw/
日月潭EP1 : https://youtu.be/gSC9FhI8Qsw
日月潭EP2: https://youtu.be/AmSHjEGTmwA
日月潭短片：https://youtu.be/BXVXUS76zGU
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＊錯誤餵食慘遭鹿群起攻擊!! 奈良Day2-Part 1: https://youtu.be/KlDQaz4cikU
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＊流浪26天到底拍了什麼？我們終於回台灣了！！：https://youtu.be/Nu_MtZGsE88
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＊豆爸不正經Vlog教學 !?? 瘋玩高雄一整天!：https://youtu.be/zX5m62f391I
＊黑鮪魚吃法全解析! 東港黑鮪魚季開吃中! ：https://youtu.be/DyB-nQe0LxM
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＊絕對不能做的6件事?! 新加坡自由行：https://youtu.be/-2ta4c0HcL4
＊星耀樟宜Canopy Park遊樂區全面開放：https://youtu.be/rmBwInURRjE
＊熱門打卡踩點行程 ! 海南雞飯 , 沙爹雞好好吃！：https://youtu.be/TadkZ0pk87Y
＊跟我們一起飛🇸🇬 ：https://youtu.be/qO0RXhYI_nw
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