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今日學習分享筆記
奥茲法則（Oz Principle）的四個「當責」步驟
步驟一：正視現實（See It）
認識及承認現實的情況。自己會看到，這一步十分困難，因為大多數人很難誠實地自我評價，並承認自己可以為績效付出更多。
步驟二：承擔責任（Own It）
為自己和他人所創造出來的經驗和事實負責。這一步，讓自己踏上行動之路。
步驟三：解決問題（Solve It）
以發現或實現未曾想過的解決方法來改變現狀，當障礙出現時，避免落入水平線下的陷阱。
步驟四：著手完成（Do It）
做出承諾，鼓起勇氣，去完成自己所認定的解決方式，即使這些解決方式非常危險。
最近都在玩樂，沒有好好學習^^ 人講求balance，認真玩認真讀書，也認真賺錢。
恭喜 你成為一個負責任的人。記得要多休息。工作與休息同樣重要，經過思考、練習、重整的休息，來啟動無可限量的創造潛力。
大腦是以稀疏原則作為運作方式，所謂稀疏原則是說，不需要特別放注意力的時候，就減少大腦耗能，也可以比喻成電腦進入休眠待機狀態！
稀疏原則很重要，可以幫腦省力節能，好運轉如此龐大的身軀，還有許多精密的功能！
稀疏原則放到學習理論上來看，意思是，當你接觸的是不重要的資訊時，不用太花腦子去思考或琢磨，碰到重要的地方則要提醒自己注意，集中精力，然後腦袋就會把有限的資源全都集中起來，如此可以提升和深化理解力！
舉例來說，當你在一個很吵雜的環境，很認真地盯著某個人的嘴唇去辨認他所說的話時，一開始還是聽不太到，直到聽到第一句之後，後面也就順暢了起來！
稀疏原則對每天八堂課的中學生更是重要，人不可能八小時全都全神貫注於學習，別說八小時，連八十分鐘都沒辦法。
然而，課程設計就是如此，該怎麼辦？
課前預習！
先花時間預習接下來課程的進度，大致掌握輪廓，抓出自學無法理解的部分，到了上課時，等老師要講到你不懂的地方時，告訴自己專心，專心聽這個部分，其他原本就搞懂的部分，就讓腦子稍微放空輕鬆學習，不要一直集中注意力！
很多人不管腦子是否疲勞，甚至在不該浪費注意力的枝微末節花了太多心力（例如一無例外的全部背誦就是相當耗腦且不是太聰明的學習方法），導致學習學不好！
課後再複習老師上課講的部分，特別是不懂的部分，掌握時間問老師，或是跟同學討論！
善用稀疏原則，不要想違抗你的大腦，認識你的大腦運作法則，學習才能事半功倍！
腦科學主題讀書會(線上版)
https://zen1976.com/brain-science/
https://zen1976.com/scarcity-principle/
【教務處開學防疫相關措施】
Relevant prevention measures for the upcoming semester of the Office of Academic Affairs
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各位好：
因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情發展，除校方發布各項防疫措施外，有關教學及其相關申辦業務，請各單位依據以下措施配合辦理：
一、110-1學期開學後前三週全面採遠距教學，授課教師應將上課網址及課程相關訊息公告於課程大綱 (有關NTU COOL課程網頁如何設為公開，詳見 https://www.dlc.ntu.edu.tw/2021/09/09/visibility/ )。實驗、實作或人數較少的研究所課程若需採實體授課，須依以下規範辦理：
(一) 落實課堂點名並禁止在教室內飲食。
(二) 上課教室應保持通風良好及定時清消。
(三) 全程配戴口罩，並維持安全社交距離 (1.5米或2.25平方米)。
(四)於110年9月24日前提出申請送教務處核定：申請表詳見課務組公告 https://www.space.ntu.edu.tw/navigate/s/CB679CFFA6134C83B4964E40A30A460AQQY
二、開學後第四週起上課方式，修課人數80人(含)以上課程採遠距教學，80人以下以實體課程為原則，特殊情形請於110年10月12日前提出申請送教務處核定：申請表詳見課務組公告 https://www.space.ntu.edu.tw/navigate/s/CB679CFFA6134C83B4964E40A30A460AQQY
(一) 採實體授課者，仍須依前述防疫規範辦理。
(二)本校鼓勵教師以數位和實體並行的混成方式進行教學準備，詳細資訊請見數習中心網站： https://www.dlc.ntu.edu.tw/2021/09/08/blended-teaching/
三、本學期加退選、停修彈性做法如下：
(一) 解除擋修、超修及減修申請書: 老師及系主任可親簽或用郵件代替簽名，請同學將申請書及相關同意證明以email寄至所屬教務單位承辦人。
(二) 開學後第一、二週加退選:
1.第1、3類方式加選：照舊(上網登記分發)。
2.第2類方式加選(授權碼): 建議老師可用信件傳遞授權碼予學生加選，並記錄學號留存，以利日後查核。
(三) 開學後第三週人工加選及停修：老師及系主任可親簽或用郵件代替簽名，請同學將申請書及相關同意證明，合併成1個pdf檔上傳至教務處。上傳網址將再另行公告。
(四) 因本學期前3週皆採遠距授課，同學在加退選期間若有加簽或聽課需求，請主動聯繫授課老師。
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教務處 敬上
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Dear NTU community members,
Given the current pandemic situation, the University is asking all academic and administrative units to comply with the following measures regarding teaching and learning for the upcoming semester despite the epidemic prevention measures released by the school:
A. All courses shall adopt distance learning in the first three weeks since 110-1 semester. Teachers shall announce course URL and relevant information on course description.(If you want to set the visibility of your course page on NTU COOL to be public, please see this document: https://www.dlc.ntu.edu.tw/2021/09/09/visibility/ ) If experiments, hands-on course,graduate courses with fewer people,wish to give physical course, please follow the measures listed below:
1. Teachers shall do the roll call, while eating and drinking in the classroom is forbidden.
2. Classrooms shall be cleansed and disinfected regularly, while kept ventilated.
3. Face masks must be worn throughout, while social distancing shall be maintained (e.g., 1.5 meters or 2.25 square meters).
4. Please submit an application form ( https://www.space.ntu.edu.tw/navigate/s/CB679CFFA6134C83B4964E40A30A460AQQY ) to the Office of Academic Affairs before September 24th.
B. In principle, 80 or above people selecting a course shall adopt distance learning from the fourth week of 110-1 semester. Courses under 80 people will be in-person classes. In special cases, please fill out this application form ( https://www.space.ntu.edu.tw/navigate/s/CB679CFFA6134C83B4964E40A30A460AQQY ) before October 12th.
1. In-person class shall comply with the regulations listed above.
2. Teachers are encouraged to adopt a blended teaching approach －a combination of online learning and in-person class - to prepare the courses. For more information, please see the website of Digital Learning Center: https://www.dlc.ntu.edu.tw/2021/09/08/blended-teaching/
C. The flexible measures of this semester for adding, dropping, and withdrawing classes are as follows.
1. The “Unblock Course Request Form”, “Course Overload Request Form”, and “Course Underload Request Form”:
The lecturer and the director may sign these request forms in person or reply by email to these request forms to indicate their approval of the request. Please email the request form and the proof for approval to the contact person in the Office of Academic Affairs.
2. Adding and dropping classes in the first and second week of this semester:
(1) . Adding classes in the first and the third category:
The process is as usual. Students may register for classes online.
(2). The second category (adding classes with a permission number):
It is recommended that the lecturer email a permission number to students and record the student number for future verification.
3. Adding or withdrawing classes in the third week of this semester:
The lecturer and the director may sign the application form in person or reply by email to the application form to indicate their approval of the request. Please combine the application form and the proof for approval into a single PDF and upload it to the Office of Academic Affairs. The website address for uploading the file will be announced separately.
4. Because online teaching is conducted during the first three weeks of this semester, if students want to add or attend the classes during the period, they need to contact the lecturer.
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Office of Academic Affairs
※巴哈姆特電玩瘋因疫情升溫，近期將暫停主持人錄影，也請各位玩家盡量待在家防疫喔！※
00:00 本週手機遊戲新聞
00:50《Bike Baron 2》
iOS 下載：
https://apps.apple.com/tw/app/id1536107653
01:33《Niffelheim》
iOS 下載：
https://apps.apple.com/tw/app/id1476445607
02:19《The Chronos Principle》
iOS 下載：
https://apps.apple.com/tw/app/id1551295225
Android 下載：
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.logisk.chronos
03:04《幽☆遊☆白書 GENKAI 戰魂》
※目前僅在日本地區推出
iOS 下載：
https://apps.apple.com/jp/app/id1547380061
Android 下載：
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mobcast.games.uus
03:57《我的英雄學院 終極衝擊》
※目前僅在日本地區推出
iOS 下載：
https://apps.apple.com/jp/app/id1547368590
Android 下載：
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bandainamcoent.hiroacawwjp
04:51《卡巴拉島 M》
※目前僅在韓國地區推出
iOS 下載：
https://apps.apple.com/kr/app/id1524745543
Android 下載：
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ncsoft.tricksterm19
05:47《蛋仔派對 Eggy Go》
官方網站：https://www.eggygo.com/
06:36《冰封龐克 Mobile》
官方網站：https://www.frostpunkmobile.com/
07:29《代號：諸神黃昏》
官方網站：https://land2.163.com/
08:13《代號・世界》
官方網站：https://yysworld.163.com/
09:00《哈利波特：魔法覺醒》
官方網站：https://www.harrypottermagicawakened.com/tw/
09:51《絕對演繹》
官方網站：https://show.163.com/
10:44《零號任務》
官方網站：https://2v4.163.com/
11:38 下週即將上架的手機遊戲
《Panda Swap》
iOS：https://apps.apple.com/tw/app/id1476380494
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.plugindigital.pandaswap
《水花亂舞 ～ 青春少女大爆走》
iOS：https://apps.apple.com/tw/app/id1555183102
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.auer.moba.shoot.girl.animation
《Memory Stamps - 記憶郵票》
iOS：https://apps.apple.com/tw/app/id1548945086
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.crevasse.memorystamps
《不完全是一位英雄》
iOS：https://apps.apple.com/tw/app/id1558021771
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.buffstudio.not.exactly.hero.free.visual.novel.adventure.story.games
《Psychofunk》
iOS：https://apps.apple.com/tw/app/id1547164915
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tommysoereide.psychofunk
《喵星王國》
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.supercolony.catopia
《解神者》
iOS：https://apps.apple.com/tw/app/id1566559416
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.siva.project.x2.tw.google
《Cat Ball Puzzle Game》
iOS：https://apps.apple.com/tw/app/id1569167308
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.soarhap.catballpuzzle
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《少年寶蓮燈》
※中國地區
iOS：https://apps.apple.com/cn/app/id1562285766
《Flick Hero》(フリックヒーロー)
※日本地區
iOS：https://apps.apple.com/jp/app/id1566653861
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mskjgo.flickhero
《摩爾莊園》
※中國地區
iOS：https://apps.apple.com/cn/app/id1523017982
《Akashic Choronicle》(アカシッククロニクル～黎明の黙示録)
※日本地區
iOS：https://apps.apple.com/jp/app/id1555987629
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.moonton.akakuro
《球場風雲》
※中國地區
iOS：https://apps.apple.com/cn/app/id1560271138
《通感紀元-君臨之境》(Kingsense)
※美國地區
iOS：https://apps.apple.com/us/app/id1555643006
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.superprism.kingsense
《七雄紛爭》
※中國地區
iOS：https://apps.apple.com/cn/app/id1562623207
《江湖悠悠》
※中國地區
iOS：https://apps.apple.com/cn/app/id1541321481
今天邀請到 洪蘭教授來到節目中，
為我們介紹由她親自翻譯並強力推薦的《大腦如何精準學習》一書。
作者法國科學家史坦尼斯勒斯．狄漢在他成為世界頂尖的語言
和數字大腦處理的認知神經科學家之前，原本就是數學家和心理學家。
學習擁有生命力（vital principle），
而人類的大腦有著巨大的可塑性—去改變它自己，以適應環境。
大腦具有超凡的反彈能力，即使在受到巨大的創傷，
如眼盲、失去半個腦或社會孤立後，還是能發展出學習的能力。
這個學習的火花並沒有被這些不幸的遭遇所熄滅，
語言、閱讀、數學、藝術創造：
這些人類所特有的能力，也是其他靈長類所沒有的。
＜ 大腦如何精準學習 ＞
作者： 史坦尼斯勒斯．狄漢 Stanislas Dehaene
譯者： 洪蘭
出版社：遠流
出版日期：2020/09/29
#反彈力 #精準學習 #生命力
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主持人：楊應超
第一季－第5集：美國大選對股市的影響
節目直播時間：週五 14點
本集播出日期：2020.10.09
⏭ 章節：
00:00 頻道片頭
00:07 開場
00:27 節目片頭
00:45 美國大選對股市的影響
14:50 Q＆A：看什麼投資書比較好？
31:28 Q＆A：賺錢比存錢重要
39:33 請繼續提問：你活著不是為了工作，祝大家早日達到財務自由
42:36 節目片尾
📝 名詞補充：
1. Recession：經濟蕭條
2. GDP：國內生產總值
3. Nancy Pelosi：美國眾議院院長
4. House of Representatives：美國眾議院
5. Senate：美國參議院
6. Roth IRA：羅斯IRA (不是傳統IRA)，美國退休帳戶
7. Noise：分析中不重要的雜音訊息
8. Fixed Income：固定收入
9. Zero-Sum Game：零和遊戲
10. Natural Hedge：自然避險
11. Charles Schwab–ETF：QQQ, SPY, DIA
12. Anticipate：預測未來的情況
13. Scenario analysis：場景分析
📚 參考書訊：
1.《財務自由的人生：跟著首席分析師楊應超學華爾街的投資技巧和工作效率，40歲就過FIRE的優質生活》 https://eslite.me/w24ad
2.《Principles: Life and Work》Ray Dalio Principle 橋水基金創始人投資法則書 https://pse.is/wj4qb
3.《MONEY Master the Game: 7 Simple Steps to Financial Freedom》Tony Robbins 安東尼羅賓理財書 https://pse.is/xduqp
4.《One Up On Wall Street: How To Use What You Already Know to Make Money in the Market》Peter Lynch著 https://pse.is/vtgdw
#楊應超 #財務自由 #FIRE
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