Lo que más me gusta de cocinar es que yo practico lo que he llamado "cocina intuitiva". Quienes han vivido conmigo saben que nunca cocino la misma cosa 2 veces (a menos que sea la avena de la mañana 😂). Pero esta receta me quedó tan gourmet y es tan fácil, que quiero compartir con uds lo que nació hoy: CEVICHE DE PESCADO Y AMARANTO AL CURRY. Para 5 personas
1. Cociné 1 taza y media de amaranto en 2 tazas de agua, con curry en polvo, jengibre en polvo y sal marina al gusto. Dejé a un lado enfriándose. Puedes reemplaza el amaranto por quinua pero utiliza sólo 1 taza.
2. En un tazón puse los cubitos de filete de pescado blanco crudo que había cortado previamente y le puse suficiente vinagre blanco y el jugo de varios limones. Más curry en polvo, albahaca en especias, pizca de pimienta roja. Dejé que el pescado se cocinara en sus jugos por 20min.
3. Piqué cebolla blanca, ají topito, mango biche y cilantro y añadí al pescado.
4. Luego se añade el amaranto ya fresco y se revuelve todo todo. Sazona com un poco más de sal marina si necesitaras.
5. Disfruta y acompaña de una ensalada fresca!
💖Porque comer saludable no es comer aburrido.
#healthcoach #recetasfaciles #recetassaludables #andrearoacoach #nutricion #recetasfit
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「recetasfit」的推薦目錄:
- 關於recetasfit 在 Andrea Roa Coach Facebook 的精選貼文
- 關於recetasfit 在 Andrea Roa Coach Facebook 的最讚貼文
- 關於recetasfit 在 Andrea Roa Coach Facebook 的最佳貼文
- 關於recetasfit 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於recetasfit 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於recetasfit 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於recetasfit 在 Nutricion Uruguay - Good Good #recetasfit | Facebook 的評價
- 關於recetasfit 在 Postrecito Fit!! #lowcarb #recetasfit #dieta #saludable ... 的評價
- 關於recetasfit 在 Beef dinner, Beef and broccoli sauce, Healthy recipes 的評價
recetasfit 在 Andrea Roa Coach Facebook 的最讚貼文
Feliz viernes amigos! Hace tiempito no les compartía una receta de smoothie. Este lo hice ayer por primera vez y lo repetí hoy porque me encantó!😍
250ml agua fría
1 taza de piña picada
1/2 zanahoria pequeña
Raíz de jengibre al gusto
1/2 cdta moringa en polvo
1/4 cdta cúrcuma en polvo
1/2 cdta canela en polvo
Hielo al gusto (opcional)
Licuar y listo
✔️En el Story de mi Instagram pueden ver el proceso paso a paso
#healthcoach #smoothie #jugo #nutricion #recetassaludables #recetasfit #andrearoacoach
recetasfit 在 Andrea Roa Coach Facebook 的最佳貼文
Una recetita para preparar esta semana :) #ceviche #pescado #recetasfit #comidasaludable
recetasfit 在 Postrecito Fit!! #lowcarb #recetasfit #dieta #saludable ... 的推薦與評價

#lowcarb # recetasfit #dieta #saludable #recetassaludables. 648 views648 views. Oct 6, 2022. 24. Dislike. Share. Save. LolaVidaFit. ... <看更多>
recetasfit 在 Beef dinner, Beef and broccoli sauce, Healthy recipes 的推薦與評價
Jan 6, 2020 - #recetadeldia #recetasfit #comidasaludable #sano #cambiodehabitos #dietasaludable #lowcarb #fitness #recetas #recetasaludable #recetassanas ... ... <看更多>
recetasfit 在 Nutricion Uruguay - Good Good #recetasfit | Facebook 的推薦與評價
No photo description available. PreviousNext · Nutricion Uruguay, profile picture · Nutricion Uruguay. Good Good #recetasfit · Timeline photos · Feb 11, ... ... <看更多>