今日跑步由晴天跑到雨天，見到好多人冇帶遮好狼狽，但我反而好享受成個過程，難得俾我經歷到✨
#雨天沒把我擊退
#但我的底褲濕透
#RunningInTheRain
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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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Saturdayrun
#高原訓練
#runningintherain
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戴口罩跑步其實冇想像之中咁難捱。首先你要當佢係一種挑戰而唔係一種負擔。 一般外科口罩加個支撐架不黏着臉頰，已經可以用來跑步。
前提是不要讓汗水沾濕口罩。
除咗沒有了保護性之外濕了的口罩是超級難透氣。
今日跑步戴這個口罩是防水布料內加N95 濾網，再自己縫製呼吸閥。兩個呼吸閥都在濾網之外，所以是有效阻隔空氣，絕對不是自私罩✌🏻
#runningintherain #run
