關於 see pullover ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

從來無人話過我得
得我自己話自己得
And that’s enough🦉

Thank you @sohohouse
And love the pullover from @weavipedia

See you all again soon.

【#ISSUEX #DEARBOI】#衛衣上的三角形：你有沒有發覺SWEATSHIRT ( 指CREWNECK那些PULLOVER，非HOODIE) 的衣領下，往往有一個倒三角形。今時今日不是每件衛衣都有這個三角形，但我總覺得，有的話正宗點也好看一點。而這三角形還是有名(花名)的!叫DORITO ! 對，就是吃的那些 DORITO !

內文：http://bit.ly/2pZgvD7

________________________________________...
See More

Buổi tập cuối cùng của chúng ta hôm nay-UPPER 2, mình sẽ chia sẻ cùng các bạn cách set up/ tập luyện thân trên mà vẫn đạt được sức mạnh mới đồng thời tăng áp lực của bài tập nhé!
00:00 Review bài Lower 1 hôm trướccc

Thứ tự các bài tập của chúng ta hôm nay bao gồm:

02:00 A, TRX INVERTED ROW, 6x4, TEMPO: 3121

06:30 B, Banded D-handle Lat Pulldown, 2 x Failure, TEMPO: 3121

08:30 C1, Banded Lying Weighted Pullover Iso-Metric Hold, 2x45s
09:19 C2, Banded Lying Weighted Pullover, 2 x Failure, TEMPO: 3121
12:00 D, Prone TRX Chest Press, 6x4, TEMPO:3121
16:00 E, Seated Dumbbell Lateral Raise, 6x4, TEMPO:3121
19:00 F1, Occluded banded Triceps Pushdown 3 x 75s TEMPO: 3021
F2, Occluded Banded Biceps Curls 3 x 75s TEMPO: 3021

Với những bạn nào không có điều kiện để có thể mua đồ tập tại nhà mình xin tặng luôn cho các bạn các bài tập Ở NHÀ KHÔNG CẦN THIẾT BỊ GÌ, chỉ cần maybe 1-2 chai nước 1,5 lít. Các bạn vào link này đăng kí nhận chương trình nha: https://qp0mcnzj2qh.typeform.com/to/akzJ0b2b

Còn với những bạn nào có điều kiện đầu tư một chút, dưới đây là list đồ các bạn có thể tham khảo và quyết định đầu tư nha:

1, Dây Đa Năng Hỗ Trợ Tập Luyện Powerband | Dây Kháng Lực Tập Toàn Thân: https://shp.ee/yianc49
2, Phụ kiện tập chân Harbinger Heavy Duty Ankle Cuff: https://shp.ee/p9a6bye
3, Tay Cầm Kéo Cáp Harbinger Grip Fast Cable Handles: https://shp.ee/dhu5yhn
4, Set 2 Dây Đai Hỗ Trợ Tập Gym occluded: https://shp.ee/4xh64qe
5, 1 cái xà tập ở nhà: https://shp.ee/75wgia6
6, Daisy Chan: https://shp.ee/n8up6v2
7, Móc dây: https://shp.ee/nbr5si2
8, Abdominal Mat:https://shp.ee/mfnjpy2
9, Bộ Tạ Đơn https://shp.ee/bb2aypa
10, Bộ dụng cụ hít đất chống đẩy: https://shp.ee/nhauits

Dụng cụ có thể tham khảo thêm cho việc tập ở nhà của mọi người

1, Cân thức ăn https://shp.ee/fufz4gr (Loại này mình dùng mấy năm vẫn bền nhé!)
2, Thảm tập https://shp.ee/z38ikzz
3, Đai bảo vệ cổ tay https://shp.ee/3y5jsva
4, Con lăn mát xa: https://shp.ee/xdf7sxn
5, Đai lưng https://shp.ee/9nmqdi6
6, Dây nhảy https://shp.ee/hirqj3h
7, Đai bảo vệ đầu gối https://shp.ee/dfybhie

Các bài tập khởi động:
1, Thân dưới: https://youtu.be/aMsVB_TZiKg
2, Thân trên: https://youtu.be/CqqHJaI__v0

Chương trình chúng ta sẽ chia theo:
Ngày 1: Lower 1
Ngày 2: Upper 1
Ngày 3: Nghỉ
Ngày 4: Lower 2
Ngày 5: Nghỉ
Ngày 6: Upper 2
Ngày 7: Nghỉ
Lặp lại

Chúc các bạn có một buổi tập hiệu quả và see you in the next oneee

SUBSCRIBE YOUTUBE CHANNEL: https://metub.net/annguyenfitness
Instagram: https://www.instagram.com/shredan72/?hl=en
Fanpage: https://www.facebook.com/Shredan7294/
Facebook: https://www.facebook.com/shredan72
Snapchat: https://www.snapchat.com/add/an.nguyen7294
--------------------------------------------
Online Coaching Service: [email protected]

#AnNguyenFitness

Hey guys!
We recently went to my dad's/Maxport Limited office/storage/archive room and picked out some sample pieces from older collections (mostly Nike collaborations and a couple Lulu Lemon and Gymshark pieces) as well as some more recent/upcoming projects. Unfortunately we can't share the new season products until their launch or photos of them have been released. However, we hope you enjoy seeing our older season picks (some that are still available online, see links below) and how we would style some of them.

This is a tour video of my dad's main offices for Maxport Ldt that i filmed last year if anyone is interested in watching: https://bit.ly/3li6aLl

Maxport Limited instagram: @maxportlimited
My instagram: @wenwenstokes

Items still available on website:
Nike X Sacai Parka: (In navy, 55% off) https://swoo.sh/3s0KoON
Nike X Ambush X NBA Nets jacket: https://swoo.sh/3bKadNd
Nike X Ambush X NBA Nets pants: https://swoo.sh/3tl8NyB
Nike X Ambush X NBA Lakers jacket: https://swoo.sh/30MTv9q
Nike X Ambush X NBA Lakers pants: https://swoo.sh/3eEVxRq
Nike X Stussy pullover: https://swoo.sh/3lljdvh
Nike X Stussy pants: https://swoo.sh/3eF7Ug4
Nike X Stussy skirt: https://swoo.sh/3bKBwXx
Nike X Nocta hoodie: https://bit.ly/3bKoppk
Nike X Nocta vest: https://bit.ly/3eRttKP

Chào anh em, cuối tuần của anh em thế nàoooo
Chót lỡ với anh em trong Series mớii rồi nên phải có em khác bù vào ngayyy. Các ông xem video sẽ biết nó nan giải như nào. ?
Anyway, hôm nay mình sẽ nói về cách mình tăng sức mạnh (số rep, số tạ) qua từng buổi tập một.
Mình sẽ lấy ví dụ trên 4 bài tập:
1. Cuffs Pullover
2. Romanian Deadlift
3. T bar Row
4. Lats Pulldown
Sooooooo, nếu mọi người có vấn đề gì về cách cải thiện sức mạnh như trên đừng ngần ngại cmt ???? dưới đây cho mình nha
Enjoy this video guys, and see you tomorrow

? Nhớ là đừng quên SUBCRIBE và BẬT CHUÔNG LÊN để nhận thông báo video mới nhất vào thứ 2 tuần sauuuuuuu
SUBSCRIBE YOUTUBE CHANNEL: https://metub.net/annguyenfitness
Instagram: https://www.instagram.com/shredan72/?...
Fanpage: https://www.facebook.com/Shredan7294/
Facebook: https://www.facebook.com/shredan72
Snapchat: https://www.snapchat.com/add/an.nguye...
--------------------------------------------
Online Coaching Service: an.nguyen.coaching @gmail.com
#AnNguyenFitness