Long post: self-reflection for myself
Just a decade ago, that was when I just qualified as a lawyer, 10 years passed in a blink of an eye 👁, I never would have imagined how life would be 10 years later. Safe to say, I’m happy with how it has turned out and how much I have gained on the way! 2019 has been a year of taking many big steps forward although we haven’t achieved really good results, I continue to remind myself, it’s about progress and conquering your fear that counts. I want to thank myself for being brave, for enduring the physical and emotional challenges silently within; I thank my husband and family for their support and understanding. There is frustration in my life that I don’t express on social media & I want you to know that everyone is going through a bit of their own struggles and u’re definitely not alone. In 2020, I will continue to strengthen my emotional intelligence, conquer impatience (my greatest weakness) and come out stronger 💪🏼 In a time of chaos, the more we need to not forget our ability to empathise & love. It’s easy to hate, but only love can conquer all. We have humanitarian crises worldwide - social unrest, increasing natural disasters (fire/flooding/storms) - I count myself blessed to have everything I need and the luxury of feeling safe. In 2020, we truly need to give up more to preserve this beautiful world we have been gifted with. I want to live a more Eco-friendly lifestyle. Starting by:
1️⃣ensuring all my bank statements are in electronic form
2️⃣cutting down unnecessary advertising mails
3️⃣using less paper (toilet/kitchen/work)
4️⃣reduce single use items replacing them with reusables
5️⃣being vigilant with creating waste/rubbish
6️⃣only buy what is necessary
7️⃣limit the use of plastic
8️⃣encouraging people around you to do the same.
2020, hoping to spread love & kindness, and awareness to an eco-friendly lifestyle. And as cliche as it sounds, truly wishing for world peace. Let’s step into a new decade game strong 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
#selfreflection #newyearseve #newyearsgoals #newyearresolution #selfreflect #spreadlove #spreadlovenothate #positivevibes #positivevibesonly #loveconquersall
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「selfreflect」的推薦目錄:
- 關於selfreflect 在 Cindy Wong 王仙兒 Facebook 的最佳解答
- 關於selfreflect 在 Lê Cát Trọng Lý Facebook 的最讚貼文
- 關於selfreflect 在 Maslight - Food, Lifestyle & Travels Facebook 的精選貼文
- 關於selfreflect 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於selfreflect 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於selfreflect 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於selfreflect 在 #selfreflect - YouTube 的評價
- 關於selfreflect 在 What is Self-Reflection and How to Self-Reflect - YouTube 的評價
- 關於selfreflect 在 SelfReflect 1.0 | Mirror, Interior art, Decorative painting 的評價
- 關於selfreflect 在 SelfReflect | Toledo OH - Facebook 的評價
selfreflect 在 Lê Cát Trọng Lý Facebook 的最讚貼文
KẺ THẤT BẠI Ở BHUTAN
Đến ngày hôm nay, mình đã ở Bhutan ngày thứ 5. Con người, cây cối, bằng hữu đều quá tốt đẹp. Đây là lần thứ 3 trở lại Bhutan. Lần đầu tiên đến, nước thánh nào cũng uống, đền thờ nào cũng lạy và lời cầu nguyện không ngần ngại thốt ra. Lần thứ 2, mình trở lại với Dreamers Concert “Flying in Shangrila”, chuyến đi thứ 2 đơn thuần là cho công việc, đợt đó tâm toàn khởi những điều phiền muộn. Lần này trở lại được là nhờ lòng tốt của chị Nga. Mình và Tú trở lại đây với một tâm thế hoàn toàn khác, không phải là khách du lịch, không phải đi công việc, không phải người mộ đạo tâm linh. Mình trở lại với tư thế của một người thất bại, và cần nơi chốn, con người, thiên nhiên để refect bản thân.
Vì sao lại thất bại, trong khi các công việc của mình đều đang rất tốt đẹp? Đấy, bạn thấy không, ngay khi nói tới từ “thất bại”, mình hay là con người ta chỉ nghĩ tới phần “công việc” nên tâm ý chỉ hướng đến mô tả trạng thái công việc một người đang có. Vậy phần trạng thái sống, trạng thái tâm, các mối quan hệ với gia đình, bằng hữu thì sao? Liệu nó có xứng đáng để đánh giá sự thành công hay thất bại của một người trong đời sống này? Nếu nó không xứng thì có lẽ hầu như những người không đam mê vật chất ở Bhutan này hay Miến Điện đều là kẻ thất bại mất.
Tú bảo: đã đến 3 lần, chị không thấy người khùng đi lang thang ở đây. Ở Việt Nam nếu để ý thì mình thấy người khùng đi lang thang khắp nơi, từ trong xóm, ngoài ngõ đến trong phố. Ở Bhutan, thậm chí mình còn chưa bao giờ gặp người tàn tật, có lẽ cần ở lâu hơn, nhiều hơn để thấy.
Khách sạn mình ở Thimpu nằm ngay sát một Stupa. Hằng ngày, mình đều thức giấc khoảng 7am, sau đó mình sang chỗ bảo tháp kia, bắt chước người ta đi nhiễu quanh bảo tháp, bày tỏ lòng tôn kính đến Đức Phật vài vòng. Người già rất nhiều, người không đi thì tìm một góc, ngồi yên lần tràng hạt, niệm niệm gì đó trong miệng. Người đi nhiễu thì cũng vừa đi, vừa cầm chuỗi hạt, miệng lẩm nhẩm. Có vẻ ai cũng khá tập trung vào công việc riêng của họ.
Không hiểu sao, ở nơi đó mình không cảm nhận thấy sự tham lam ngập ngụa như khi vào các điểm tâm linh ở quê nhà. Một không khí rất hiền lành, mình cũng làm việc của mình trong những bước đi, cái nhìn, cái nghe, cái ngửi, những suy nghĩ lờn vờn quanh bảo tháp.
Trở lại lần này, mình vẫn đi nhiễu quanh bảo tháp, vẫn uống nước thánh (mặt dù trong tâm thấy ghê vì vị của nó), vẫn lắng nghe các câu chuyện niềm tin về Đức Phật của họ ở những góc độ rất khác xa với sự hiểu biết và niềm tin về Đức Phật ở mình. Tâm nó nói: hãy rộng mở đón nhận và lắng nghe tất cả sự khác biệt, tôn trọng tự nhiên.
Có lẽ, khi đã có tham vọng thì có điều gì xứng đáng hơn là việc theo đuổi một trạng thái tâm rộng mở và không giận dữ? Có sự giàu có, thành công nào hơn sự chấp nhận mọi thứ diễn ra?
Công việc vượt ra khỏi sự quyết định của một vài cá nhân không dễ dàng một chút nào. Có quá nhiều điều mình không hiểu tại quê nhà.
Dù sao mình biết rất rõ: tất cả những phiền muộn trong tâm không nằm ở nơi chốn. Vì rõ ràng, phiền muộn quấn nhau đã xảy ra ở Bhutan lần thứ 2, và sự bình an cũng đã xảy ra ở quê nhà rất rất nhiều lần. Sự bình an trí tuệ hay phiền não, chúng đều xảy ra ngay tại đây, lúc này, ở trong tâm.
Làm sao mà mình để cho những điều đau lòng, sai trái, hay bất thiện ở người khác làm cho tâm mình khởi lên những bất thiện rồi mình nói mình là người hiểu biết hay thành công?
Có lẽ nếu tiếp tục như vậy, mình chỉ là kẻ thất bại.
Punakha, Bhutan 2019
L.
#dawatravel
#selfreflect
#kindnessjourney
#greatful
selfreflect 在 Maslight - Food, Lifestyle & Travels Facebook 的精選貼文
Sometimes you wish you could turn back time and fix your past mistakes but the world 🌎 doesn't work that way. Unless there's a time machine that I don't know of 🤔
.
📍 Hotspring Tawau
.
📷: @mem_umie .
.
.
#selfreflect #TawauHotspring #bamboo #discoverTawau #TaWoW #latergram #ilovesabah #exploresabah #positivevibes #behumble #hnm #rubishoes
selfreflect 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
selfreflect 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
selfreflect 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
selfreflect 在 What is Self-Reflection and How to Self-Reflect - YouTube 的推薦與評價
Self-reflection is a process by which you grow your understanding of who you are, what your values are, and why you think and act the way ... ... <看更多>
selfreflect 在 SelfReflect 1.0 | Mirror, Interior art, Decorative painting 的推薦與評價
Apr 1, 2020 - Discover SelfReflect 1.0 on Carpenters Workshop Gallery. ... <看更多>
selfreflect 在 #selfreflect - YouTube 的推薦與評價
HOW TO SELF REFLECT - Amazing Self Reflection Questions For Going Deep Within Yourself · Lucas Segeren. Lucas Segeren. ... <看更多>