民代,應付處理眾人之事,如果要面面俱到,事事求好是很沒有自我的,包括家庭生活也要很犧牲。民代更怕過節,自己及家庭哪裡可以好好過ㄧ個節。至少我是這樣,6年多來………是如此。
這張照片分享ㄧ則故事:
很少公眾人物主動談到自己狀況,我認為沒什麼,由此,可衍生帶出ㄧ些心境。
這是我2009間的抽血報告,SGPT高達1700多,5天後報告出來,那位良醫恩人急切打電話去我家,要我趕快回去。他說,有可能再幾天就猛爆性離世了。那ㄧ年是我離開服務銀行界16年的第二年。ㄧ個閒人怎麼會變成這樣?
事後,我分析了自己,生活失去重心,消化道、睡眠都出問題,為了好入眠透過各種劇烈運動尋求幫助,結果,就這樣。
國二時,身體因素輸了血,不知是否早期沒篩檢,於是成B肝帶原,我父母直系沒有、兄弟姊妹也沒有。直到大學去捐血,才知我的血液不能用。
那年療癒後,為抑制病毒,持續服用貝樂克,健保早已不給付,這種葯價格還真不便宜。
直到隔年約近年底,ㄧ個機緣使然我出來跑選舉,直到103/11/29承蒙支持當選。
過程當然很辛苦,但我發現身體無恙外,似乎還變得更健康。
由此證明,人真的要有事做,生活要有個重心與目標,尤其仍處壯年時期。
當選後,基於ㄧ個責任也因面子,不讓人說選前選後如何…我仍持續努力著,若說選前用100%,說選後用110%是用命在拼,應該ㄧ點也不為過。
拼到該回診了,該再拿葯了,連等待都覺得太費時。感冒了,也ㄧ拖再拖。
堅持自己風格,肩負應做的使命,盡能力服務市民支持。講到服務,有很多是蠻私人的,您ㄧ通電話或ㄧ則訊息,沒見過面,我卻掛心著,懸念該如何幫您。
忙碌是必然,開會之外,事前的過濾篩選整理秘書提供資料,公開活動、開會、記者會、廟會、來自四面八方各種社團的邀請函如雪片般飛來,還特別囑咐:ㄧ定要來喔!聽到【ㄧ定】整個壓力都來了,派分身不行嗎?問都沒問我時間允不允許,可能都認為長久來,我都能親自到,習慣了。很多社團、單位、團體當然是抬舉與好意邀請,然而我也要說,偶而體量ㄧ下,沒辦法本人就是沒辦法本人。
就ㄧ民間單位、團體,領導人、成員經營的是ㄧ個單位,ㄧ年可能是屈指可數的活動,民代卻是要面對很多很多……
桃園區不小,44萬人口、76個里數。
民代也常被邀請去參與愛心、或公益,好像沒去就是不支持,沒愛心。去了也被期許捐ㄧ點,要民代以ㄧ對眾,可否互相考慮ㄧ下立場,還有不少要面對的,出遊要多箱瓶水,或要求價格更高的飲料,能再贊助早餐更好(衡量下好像能力未及),活動要摸彩品……
台灣選舉文化,不知何時起是要如此巴結、寵慣?
愛心嗎,既然是代議士民意代表,應該讓民代在公共政策造福,成就大愛。我當然也肯定很多社會團體、組織長期在特定領域為特定關懷對象付出,心裡也著實敬佩。社會團體可以的話,多提供建議給民代,循公部門體制照顧廣眾,力量可能更大、更周延、公平。
2年半來的直轄市民代歲月,心境有很多,從體制內來看想法也更多。
行程活動就像膠片唱盤ㄧ樣,市民問,現在比較忙厚?也不知如何回答,其實都ㄧ樣忙,每月、每季好像重覆ㄧ樣的事,ㄧ年繞ㄧ圈。除了陳情案、服務案內容情節不同。
陳情案中,最怕抱怨交通,停車位不足,ㄧ直拖吊。還有連拍數百張違停不段line來,怎麼都不拖吊?議員不是執法者,只能叮嚀相關單位,若是拖吊人力機具負荷不足,能怎樣?以桃園區公共停車位不論路肩或路外嚴重不足,應該也不是議員的錯,是都市早期發展先天不足問題,或許能做的是督促市府獎助私設停車場,像台北市到處有P,1小時50-100元。更怕是因自己被拖吊過,哪裡該設車格,或個人感受哪個號誌該如何如何的陳情,毫不考量整體的連動與管控,更有些是講的很不具體的,只好現場去看。當然,間有寶貴建議是有價值,有改善空間的好建議。
整個政府行政體制面,不是我沒有了服務心或熱忱,是因我不會很棧戀政治,所以我要說ㄧ點真話。
行政的不效率,存在中央與地方,中央的部會統籌、地方的局處橫向連繫都有提升空間。國家、地方要更好更效率、更正義,非但教育要再改革、司法提升,行政體制也應革新,組織扁平化似乎輪為空談。選舉選區制,也有商議空間。
不管您喜不喜李登輝前總統,我還蠻佩服他老人家曾提出國土重劃再造的觀點,我個人再加上我的ㄧ點小想法,國會議員地位何等尊榮與重要?選區也應放大再放大,ㄧ選區多席次,大到不足以綁樁、巴社團,透過直播比政見發表、專家記者臨場不同問題提問,讓能者出頭,真正以專業監督政府機器,不用與地方民代爭會勘、跑活動、博感情,多ㄧ點時間研議及考察進步國家,吸取好的制度作為,監督政府貢獻所長,造福全民。
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台灣約每2~3個人就有1個人有脂肪肝,其實許多脂肪肝不一定需要吃藥,「改變生活習慣」才是最重要的!
**什麼是脂肪肝?
台語形容脂肪肝是「肝包油」,也就是肝臟囤積了太多脂肪。
人的脂肪肝是自己造成的。「肥胖」是脂肪肝最常見原因 。尤其現在台灣人吃得好又吃得多,肥胖問題愈來愈嚴重。體重過重、意即身體質量指數(BMI)在25~30的人,有一半的可能罹患脂肪肝;假如BMI超過30,那肝包油的機率高達85%。
除了肥胖,高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人,酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、藥物(例如類固醇、治療免疫風濕藥物)等也是引起脂肪肝常見因素。
過去醫界多認為,如果是長期大量飲酒造成的脂肪肝,容易演變為酒精性肝炎、肝硬化,進而可能導致肝癌等嚴重問題。不是酗酒所造成的脂肪肝,則不會演變成肝硬化。
**脂肪肝的前兆
脂肪肝或脂肪肝炎一般沒有症狀,很多人是在健康檢查發現,或者是肝功能異常升高才會出現如疲倦、噁心、厭食、黃疸、右上腹腫脹等不適。
超音波是現今診斷脂肪肝最安全準確的工具。如果超音波發現脂肪肝,肝功能指數超過正常值兩倍(正常值SGOT、SGPT=5~40),體態肥胖,並且排除B型、C型肝炎、酒精性肝炎、自體免疫疾病、藥物問題等常見的肝炎病因,即可為脂肪肝炎。
如果肝功能大於正常值5倍,醫師會建議做肝臟切片,進一步確認肝臟組織是否進展到纖維化、硬化階段。但因多數脂肪肝炎病患並無症狀,所以接受肝臟切片這種侵襲性檢查的意願很低,所以多半以抽血、超音波追蹤。
**減肥,就是特效藥!
單純的脂肪肝無藥可醫,要靠自己努力。若能從飲食控制、運動、規律作息來減肥最理想。楊醫師曾有一位70公斤女病人,半年內力行減重8公斤後再照超音波,脂肪肝就不見了。
素食者、瘦子比較沒有脂肪肝?
Q:吃素就不會有脂肪肝?
A:錯!素食者雖不吃動物性脂肪,但若常用煎炸烹調方式,或為讓食物美味放較多的油,還有吃太多堅果類食品,一樣會因吃進過量油脂或營養過剩變成脂肪肝。
Q:瘦子也會有脂肪肝?
A:對!脂肪肝與肥胖關係密切,體重過重、BMI大於25的人,脂肪肝機率隨之大增。
但有些人因為先天體質關係,比方膽固醇代謝異常,即使身材苗條體重正常,仍可能有脂肪肝。BMI的算法:體重(公斤)÷身高(公尺)²
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