[#Stayhomestaysafe] Gợi ý 𝐃𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐄𝐚𝐭-𝐜𝐥𝐞𝐚𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐲 cho Rằm Tháng Bảy 🌺
Vu Lan về, là dịp để những người con hiếu đạo bày tỏ lòng thành kính và hiếu thảo với mẹ cha, những người có công ơn sinh thành, nuôi dưỡng, vì vậy đối với Linn đây là một ngày lễ cực kỳ đặc biệt và quan trọng trong mỗi độ tháng 7.
Ở nội dung lần này, Linn muốn giới thiệu một 𝐦𝐞𝐧𝐮 𝐄𝐚𝐭-𝐜𝐥𝐞𝐚𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐲 dành cho những bữa cơm tối của gia đình. Với Linn, mùa Vu Lan chính là một thời điểm cực kỳ tốt để chúng ta thực hành chay tịnh, và việc ăn chay cũng là một điều xuất phát từ tâm để cầu an cho bản thân cũng như cho những người yêu thương.
Mâm cơm Eat-clean chay vẫn quan trọng với nguyên nhiên liệu dễ tìm, dễ kiếm trong mùa giãn cách, vì vậy việc tụi mình ăn uống có kế hoạch trước vẫn sẽ cực kỳ tiện lợi trong thời gian này. Cùng Linn vào bếp để nấu một bữa chay cho gia đình nè, món chay do mình tự tay chế biến chắc chắn sẽ ngon mà còn tốt cho sức khỏe cả nhà nữa đó.
Vẫn là hashtag cũ, chị em mình có thể xem thêm các công thức nấu ăn tại 👉 #tastynfitwithLinn để có thể tự do sáng tạo những món ăn theo cách riêng để phù hợp với gia đình mình nhé!
✅ Lưu ý: Trong này Linn ăn theo Lacto Ovo Vegetarian: dùng trứng, sữa, nhưng không dùng thịt, cá, hải sản nói chung. Vì vậy chị em tùy theo sự phù hợp mà lựa chọn cho mình và gia đình nha 💕
—————————————————————————
EMPOWER YOU - một cộng đồng được thành lập bởi phụ nữ, dành cho phụ nữ với mong muốn “Cộng đồng Phụ nữ truyền sức mạnh cho nhau”
Gói tập Training Online by Linn Nguyễn
Fanpage: https://www.facebook.com/linnnguyen.official
Instagram: https://www.instagram.com/empower.u.official/
#linnnguyen #EmpowerU #eatcleanchay #vegetarian #ănchay #veganfood
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過6,010的網紅TỔNG ĐÀI CÔ LINN,也在其Youtube影片中提到,Nhiều lúc muốn chế biến món này món kia để vừa healthy mà vừa ngon nữa nhưng lại LƯỜIIII ? nên Linn hay trữ những hủ s...
「tastynfitwithlinn」的推薦目錄:
- 關於tastynfitwithlinn 在 Facebook 的精選貼文
- 關於tastynfitwithlinn 在 Facebook 的最佳解答
- 關於tastynfitwithlinn 在 Facebook 的最佳解答
- 關於tastynfitwithlinn 在 TỔNG ĐÀI CÔ LINN Youtube 的最佳貼文
- 關於tastynfitwithlinn 在 TỔNG ĐÀI CÔ LINN Youtube 的最讚貼文
- 關於tastynfitwithlinn 在 TỔNG ĐÀI CÔ LINN Youtube 的精選貼文
- 關於tastynfitwithlinn 在 無題 的評價
- 關於tastynfitwithlinn 在 TastynFitwithLinn Videos 的評價
- 關於tastynfitwithlinn 在 #tastynfitwithlinn - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的評價
- 關於tastynfitwithlinn 在 Linn Nguyễn - [#Tastynfitwithlinn] 2 CÔNG THỨC SỐT BẤT... 的評價
- 關於tastynfitwithlinn 在 KHOAI TÂY NGHIỀN PHỦ CUA Hôm nay căn bếp #tastynfitwithlinn ... 的評價
tastynfitwithlinn 在 Facebook 的最佳解答
[#TASTYNFITWITHLINN] 🍹THANH LỌC CƠ THỂ, REFRESH NĂNG LƯỢNG CÙNG VỚI DETOX MÙA HÈ 🥰
Từ lâu, nước Detox được biết đến rộng rãi với các công dụng “xịn sò” của nó và nhanh chóng dành được sự ưu ái từ các phái đẹp. Với sự kết hợp giữa các loại trái cây tươi, rau, thảo mộc ngâm trong nước lọc, giúp chúng tiết ra nhiều vitamin và một số chất có lợi hỗ trợ cho việc đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, tái tạo lại nguồn năng lượng và làm đẹp da cho chúng ta. Nên hôm nay Linn sẽ mang đến cho các bạn một số công thức detox “nhanh, gọn và dễ làm” với những nguyên liệu quen thuộc. Và chúng ta có thể dựa vào mục đích sử dụng và sở thích để lựa chọn một bình Detox phù hợp cho mình nhé!
✋ Tuy nhiên mọi người nhớ 𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́ giúp Linn:
✅ Ngâm nước Detox trong 1-2 giờ ở nhiệt độ phòng hoặc 3-4 giờ trong tủ lạnh là mình có thể sử dụng được rồi nha.
✅ Bảo quản nước Detox trong tủ lạnh có thể lên đến 3 ngày tuỳ vào thành phần, nhưng tốt nhất là nên uống trong ngày hoặc hôm sau để giữ độ dinh dưỡng và mùi vị tươi ngon.
✅ Đặc biệt là chúng ta không tự kết hợp các loại rau củ, trái cây nếu chưa nắm rõ các chất trong từng loại nhé. Như vậy rất dễ gây ngộ độc nếu chúng không hợp nhau khi kết hợp lại.
✅ Sử dụng các bình thủy tinh hoặc bình nhựa an toàn, không chứa BPA. Tránh bình giữ nhiệt kim loại vì khi sử dụng cam chanh sẽ dễ dàng phản ứng với kim loại của bình để tạo ra những chất không tốt cho cơ thể.
✅ Nên sử dụng nước Detox sau bữa ăn sáng để bảo vệ dạ dày.
💌 Mọi người nhớ chia sẻ và lưu về để làm thử nhé! Không quá khó đâu nè, chỉ với những nguyên liệu đơn giản mà mình đã có ngay một em Detox uống cả ngày rồi. Giờ thì cùng Linn điểm qua các công thức nhé.
—————————————————————————
EMPOWER YOU - một cộng đồng được thành lập bởi phụ nữ, dành cho phụ nữ với mong muốn “Cộng đồng Phụ nữ truyền sức mạnh cho nhau”
Gói tập Training Online by Linn Nguyễn
Fanpage: https://www.facebook.com/linnnguyen.official
Instagram: https://www.instagram.com/empower.u.official/
#linnnguyen #EmpowerU #stayhomestaysafe
tastynfitwithlinn 在 Facebook 的最佳解答
[#stayhomestaysafe] GỢI Ý DINNER EAT-CLEAN CHO 7 NGÀY 🥧
“Hôm nay ăn gì?” Không chỉ có Linn đâu mà Linn nghĩ chị em mình cũng sẽ thường xuyên đặt câu hỏi này trước mỗi bữa ăn hàng ngày của gia đình.
Sẵn đây Linn có một vài gợi ý nho nhỏ cho bữa cơm tối, Linn nghĩ những gợi ý này sẽ giúp được phần nào chị em mình đỡ phải bối rối hơn khi mải tập trung vào việc “ăn gì” của gia đình mà vẫn được Eat-clean như mong muốn nè. Một vài thay đổi nhỏ cho bữa ăn thêm phần phong phú, đảm bảo đầy đủ chất hơn sao cho không chỉ để khỏe mà còn để vui nữa.
Menu Eat-clean trong gợi ý vẫn khuyến khích thực hiện bởi nguyên liệu dễ kiếm, dễ tìm trong mùa giãn cách này. Eat-clean với Linn là ăn đủ và đúng. Ăn đủ hết các nhóm chất dinh dưỡng, không bỏ qua nhóm nào cả chất béo và tinh bột (lưu ý phải là chất béo tốt và nhóm tinh bột tốt nhé). Vì vậy mà ăn ngon và ăn đúng sẽ giúp cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ dinh dưỡng hơn, tinh thần mình tốt hơn.
Ngoài ra chị em mình có thể tham khảo thêm gợi ý các món ăn tại #tastynfitwithLinn để tự do sáng tạo các bữa ăn ngon cho mình và cả gia đình nữa nha.🥰
—————————————————————————
EMPOWER YOU - một cộng đồng được thành lập bởi phụ nữ, dành cho phụ nữ với mong muốn “Cộng đồng Phụ nữ truyền sức mạnh cho nhau”
Gói tập Training Online by Linn Nguyễn
Fanpage: https://www.facebook.com/linnnguyen.official
Instagram: https://www.instagram.com/empower.u.official/
#linnnguyen #EmpowerU
tastynfitwithlinn 在 TỔNG ĐÀI CÔ LINN Youtube 的最佳貼文
Nhiều lúc muốn chế biến món này món kia để vừa healthy mà vừa ngon nữa nhưng lại LƯỜIIII ? nên Linn hay trữ những hủ sốt tự chế tại nhà, cứ khi nào cần là lấy ra nấu được nhiều món (có ai nhớ món sốt ớt chua cay để nấu mì gói Linn từng đăng youtube không nhỉ?) ? còn những món sốt này ngoại trừ chấm ăn ra còn chế biến được món gì thì Linn sẽ bật mí từ từ trong chương trình #tastynfitwithlinn nhé ?
-------------------------------------
TÌM CÔ LINN Ở ĐÂY ⭐️
Instagram ► https://www.instagram.com/linnnguyen1611/
Facebook ► https://www.facebook.com/linnnguyen.official
Youtube ► https://www.youtube.com/linnnguyen
© Bản quyền thuộc về Linn Nguyen
© Copyright by Linn Nguyen ☞ Do not reup!
tastynfitwithlinn 在 TỔNG ĐÀI CÔ LINN Youtube 的最讚貼文
Công thức lần này của bếp #tastynfitwithlinn là Linn vô tình lướt youtube và được inspired bởi món bánh mì chảo xíu mại của anh @culinary.frank rồi Linn nghĩ mấy chị em team Eat Clean ở xa nhà thèm vị quê hương nhưng vẫn muốn đẹp thì phải làm sao? Nên Linn đã biến tấu lại với việc sử dụng thịt ức gà cho giảm độ béo và cà tím để thay thế mỡ, giúp thịt gà được mềm mịn và ướt hơn khi chế biến. Đảm bảo tiêu chí Eat Clean nhưng vẫn ngon và phong phú ? còn công thức sốt cà thì mọi người vui lòng xem lại clip cũ với 4 công thức sốt trữ tại nhà nhé ❤️❤️❤️ #Linnnguyenfitness #linnnguyen1611
-------------------------------------
TÌM CÔ LINN Ở ĐÂY ⭐️
Instagram ► https://www.instagram.com/linnnguyen1611/
Facebook ► https://www.facebook.com/linnnguyen.official
Youtube ► https://www.youtube.com/linnnguyen
© Bản quyền thuộc về Linn Nguyen
© Copyright by Linn Nguyen ☞ Do not reup!
tastynfitwithlinn 在 TỔNG ĐÀI CÔ LINN Youtube 的精選貼文
ÔIIII...EAT CLEAN thì ĐẸP mà ăn Mì Ăn Liền thì nó NGONNN. Nếu bạn cũng hay đấu tranh tư tưởng như vậy thì mau mau bỏ túi recipe sốt mì chua chua cay healthy của #tastynfitwithLinn này đi nàooo
P/s: Rất xin lỗi mọi người vì chất lượng audio tuần này có bị lỗi xíu, hơi bị nhỏ mà Linn không hề biết huhu
-------------------------------------
TÌM CÔ LINN Ở ĐÂY ⭐️
Instagram ► https://www.instagram.com/linnnguyen1611/
Facebook ► https://www.facebook.com/linnnguyen.official
Youtube ► https://www.youtube.com/linnnguyen
© Bản quyền thuộc về Linn Nguyen
© Copyright by Linn Nguyen ☞ Do not reup!
tastynfitwithlinn 在 TastynFitwithLinn Videos 的推薦與評價
२०२२ अगस्ट १०. . . . Linh Nguyen. २०२२ अगस्ट ५. . . १. Linh Nguyen. २०२२ जुलाई २४. ... <看更多>
tastynfitwithlinn 在 #tastynfitwithlinn - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的推薦與評價
Meal Prep vốn không còn là thuật ngữ xa lạ với đa số chị em mình nữa. Với lối sống hiện đại ngày nay, việc chuẩn bị meal prep vừa đảm bảo được chế độ ăn cân ... ... <看更多>
tastynfitwithlinn 在 無題 的推薦與評價
You're offline. Check your connection. Retry. ... <看更多>