不讓自己表達不悅，又何以能夠真正懂得/珍惜喜悅？
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❤️報名啦❤️ 有型快樂生活
*如何管理情緒
*首次男女歡迎參加
*更赤裸和大家分享
*有智慧地共渡難關
課程內容針對在現時社會不安穩狀態裡去不放棄建立來自內心的平穩狀態。分享非常落地，由生活的每項細節和關係開始。自己必須先支持自己才能支持他人。
曾經是reaction 大師的Adele 多年感受到reaction 對身體的傷害，繼而以生活體驗發掘如何更穩定去面對生活，在挑戰𥚃仍然懂得快樂。
日期：30/11 星期六
時間：2-4pm
地點：中環皇后大道79-83號萬興大廈4B室
收費：$200 (學生$100）
報名：WhatsApp 9235 2531
語言：主要廣東話、也可以作英語和普通話翻譯
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#GivingBack
#CommunityService
#MentalHealth .
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Testimonials:
「Adele 老師的課是溫柔的，充滿喜悅的，謙虛的，有趣的，最重要是有愛的豪無保留地與大家分享自身的經驗與看法，亦製造一個安全的氣氛鼓勵同學們分享自己的問題，不高談理論但袋走的是一世受用的真理- Everyone is awesome.
如何實踐就要靠自己經驗，但肯定的是Adele老師一定會用心提供支援。
誠意地推薦此課給所有希望有型，優雅地經歷生命起落的人。」 - Winnie Law
"I joined Adele's class when I was in one of the bottom of my life. At that time I lost faith in myself and I didn't find a point in living. I cried every days and nights. However, after joining Adele's classes, I started to appreciate myself and find myself amazing. I tried to learn to love myself. The lessons are very fruitful and I will definitely join any future Adele's classes to know more about human connections and myself. Thank you Adele." Jenny Lau
you are awesome翻譯 在 10個英文口語很棒用字#01 - YouTube 的推薦與評價
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