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終於在高雄找到跟台北好時光ㄧ樣的健身房了，ㄧ個人買點數可以跟所有姐妹ㄧ起用，還有我喜歡的Zumba ，昨天去自由店，今天站前店，客卡通用，還有ㄧ個大重點，我超喜歡健身房要帶乾淨鞋子這點，希望我們高雄人也要養成這好習慣。
站前店還有店貓跟店狗，進來當然是先玩狗跟揉貓，這體系是可以帶自己的寵物來的哦！下次帶阿咪ㄧ起來（我還是別麻煩好了🤣🤣🤣）
不要害怕上Zumba不會跳舞，肢體障礙都沒有關係，就是會讓你有有氧的舒壓，Zumba真的好好玩，還好高雄我有放的開的Maggie陪我ㄧ起，拜託🥺大家不要讓這課在高雄消失啊！！
#freeLifeStudio運動健身工作室
#Zumba跳起來
#自由跟站前課卡通用
#請上健身房換乾淨的鞋子
好的裝備可以讓你事半功倍
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全新 STRONG ID 服裝，讓你辨識度提升外，在動作演練上更能夠大幅提升效能。
實際穿搭橘色背心與黑色褲子上課後心得：
🔺輕透排汗透氣，穿起來舒適度💯
🔺動作轉換不卡卡，大幅增加動作可動域範圍。
不管男生或女生，都來一起穿搭吧
男生服裝系列：
橘色背心 - Z2T00484
黑色短褲 - Z2B00249
連帽黑背心 - Z2T00467
鞋子 - A1F00166
長筒運動包 - A0A01321
托特包 - A0A01322
#兩款包包的容量都超大
#想裝什麼通通裝進去就對了
購物車🛒 🔍TWI 台灣全人新創
https://reurl.cc/EzbdRm
#推廣大使Joe 折扣碼「02961608」
🔷 工商時間：
12.12 TAIWAN ZUMBA® CONFERENCE
地點：台中北區國民運動中心
時間：14:30-19:00
14:30 ZW特賣會 逛逛先
16:30 開放進場
購票：
1.）TWI官網報名
2.）趕快來找我報名購票，$799元/人
除了ZUMBA® 跳舞之外，
還有 STRONG NATION 課程！
舞蹈+訓練課程= PERFECT🤩
不用飛到國外就能感受到滿滿的熱情與活力，還能獲得官方提供的限量商品禮！不要猶豫，趕快一起手刀衝一波！
#記得找我報名購票
#感謝
📷 @zumbaweartw
幫我拍得帥帥der 🤟🏽😎
#zumbaweartw #zumbatw #zumbawear #strongid #joehuang #taiwan #taipei #training #photography #style
@zumbaweartw @zumbatw @strongnationtw @strong.i.d @wearestrongnation @syncnetwork
跟我的Zumba好姐妹們
一起解鎖200人趴踢
超級開心也覺得有她們在特別幸福
感謝這次活動感謝露露
讓我們南與北再次聚一起
真的好久不見
天知道我有奪想念她們（（淚
重溫一起練舞亂叫亂笑亂累的時刻
感謝主辦
還得到整套Lotto衣服、褲子、鞋子、襪子
只是短褲好害羞哦～哈哈
下一場台北如何～～
重返前年的二黑一白的活動
感謝安老闆開車載我一起北上
#蘆竹運動中心 #zumbafitness
#zumbataiwan🇹🇼 #zumba #zumbafamily #zumbadance #zumbaparty #露露老師
#與露露互督#小羽老師
#二黑一白 #慕音老師
I don't have the copyright of this song. 請購買正版音樂喔
大家有沒有發覺新品上市一陣子了，但一直都沒有看新的鞋款 來吧！新鞋點這裡 http://www.t-wi.com.tw/shop.html?p=115 #zumbaweartw #zumbawear #zumbatw # zumba ... ... <看更多>
上個周末憑著直覺在公館outlet賣鞋的地方尋覓似乎都沒有賣專門有氧運動的鞋子查了幾間大家的廠商，如Nike ... 3 F 推minkan: Zumba有出鞋子03/21 20:50. ... <看更多>
zumba鞋子 在 [問題] 我是不是買錯鞋了啊??? Orz - 看板Aerobics 的推薦與評價
上個星期去上 zumba 課的時候左腳踝向外拐了一下，嚇了一跳
想說我大概還是不應該再穿走路很舒服的 skechers 來跳 zumba 了，即使有記憶鞋墊
所以決定去買一雙 nike
試穿了兩三雙鞋覺得 Free TR Flyknit 2 很舒服就買了
回家看了一下 nike 官網，發現這是「徒手訓練與健身鞋」
也沒提到高強度訓練或激烈訓練之類的
讓我有點擔心這雙鞋的側向支撐力,,,,,,
不知道我到底應不應該穿這雙鞋去上課...？
希望能有人幫忙給點意見，感恩～
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