再過7個小時⋯⋯
俐媽就要破蛋出生了🐣!
先㊗️我自己生日快樂!
今年在工作上仍然有所突破,
總以為自己走到極限了,
但finally都能更上一層樓!
吸收很多知識來教育108新課綱的孩子,
努力給舊課綱孩子命🀄️題目的驚喜,
多益班也在緊鑼密鼓籌備當中。
在情感上,
我學會取得平衡,
花了更多時間陪家人朋友,
也找回失散多年的老同學,
笑談年輕的瘋狂往事實在過癮!
對自己的疼愛,
也更多了。
年初去了越南一趟,參觀嚮往已久的佛手山。
儘管因為疫情不再出國,
卻更用心在探索台灣的在地景點,
宜蘭地熱溫泉+玩水、金山觀流星雨、台中爬山找美食、台南古蹟在地小吃之旅、八里沙雕、桃園棒球館、南投追日環食、內湖白石湖紫吊橋、深澳鐵路行、象山、和美山步道、樟樹步道波斯菊田、新店銀河洞⋯⋯
爬了很多座⛰️、曬了不少太陽🌞。
認真運動,除了健身房,也接觸🥊有氧。
學了新才藝—刺繡,
年後我有作品要分享給大家呢😉
讀了自己鍾愛的系列驚悚小說,
追了熱門戲劇(哪一部?「30而已」~之後我要領銜主演「40罷了」~)
吃了美食,特別是大閘蟹和帝王蟹,
睡眠品質變好,身體健康,心情愉悅❤️
和老公相處,
越來越有默契,
決定生第三胎,
不是!
決定養寵物了😆
今天沒有俐媽英文教室,
沒有討拍,
但要討讚👍🏼
按個讚👍🏼,
留個言,
祝我生日快樂吧!
我的生日願望裡,永遠都有你❤️❤️❤️
#happybirthdaytome
#happy2021
#youknowhowmuchiloveyou❤️❤️
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過844的網紅義起幸福,也在其Youtube影片中提到,憶母親生平事略 先母陳包玉蘭,民國二十一年八月十六日出生於浙江省象山縣石浦鎮的純樸漁村,自幼乖巧賢慧,家中排行老四,前有兩位兄長一位姊姊後有一位弟弟,小時家境非常的窮困,母親沒有機會上學讀書而目不識丁,從小除了幫忙家事謀生之外,還辛辛苦苦的「姊兼母職」一手帶大弟弟,日子雖然過的貧寒,...
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最近在體驗garmin的fēnix 6 Pro Solar,但功能實在太多,我把一些平時用不到的功能關掉,不然太多功能讓我一直按錯…..雖然一支要價3萬出頭,但這價錢跟擁有的功能,真的是實實在在,這一次我想先來分享最近使用到的功能,而其他功能打算之後再慢慢來跟大家分享在 #368實測garmin登山錶,
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1. 預載活動模式可進行越野跑、游泳、跑步、騎自行車、登山健行、划船、滑雪、打高爾夫球、衝浪、室內攀岩及更多活動。
心得:這就是我說得太多功能了,但弱弱如我只會登山健行跟偶爾單攻訓練自己(算越野跑吧),只好關掉(大部份)功能,但也許這些功能會開啟我未來的18般武藝之路!?
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2. 智慧手錶模式下可達14天,如開啟太陽能充電可再延長48小時;GPS 模式下36小時,如開啟太陽能充電可再延長4小時;省電模式下48天,如開啟太陽能充電可再延長32天。
心得:以平時沒帶錶的我,電子錶需要充電這件事還不是很習慣,但手機沒電時,小包或口袋得放入一顆大大的小米20000行動電源再加一條充電線,實在覺得有點卡,而用了fēnix 6 Pro Solar這些問題都解決了,真是爽XDD
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重點以這個續航力以及支援的功能來說,我自己是覺得在登山的時候,有了fēnix 6 Pro Solar更安全了,像是縱走來說,用手機開GPX可能幾天就噴電噴乾了,但是有了fēnix 6 Pro Solar可以跟手機交替使用,當作彼此的備用GPX,還有安全與追蹤功能,讓我更放心了
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3. 可以匯入網路上下載的gpx路線
心得:以往都是下載到手機了但以往要看手機gpx,都得在小包或口袋找到一個合適的角度才得以取出,有一些功能使用上感到有點困惑,會顯示剩餘的距離,但假設四天三夜50公里,走了一天後會顯示四天扣一天所剩餘的距離,但戒茂斯有下載到別人走三天好像有分段的GPX,就會變成顯示今日剩餘距離,也就是說我們可以再匯入GPX前手動分段就更能掌握每日的剩餘距離、爬升(但是要怎麼分段,跪求神人指點)
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4. 紀錄自己的軌跡跟打點做行程的紀錄
心得:可以在每一次的行程中記錄自己的軌跡跟打點做行程的紀錄,並且結束後上傳分享到Garmin Connect供大家參考,而且還可以替打點的點命名,只是要用英文字母一個一個的按,若是走一些第一次走的路線,我會想要進行詳細密集的打點紀錄,這個功能真是不錯
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5. 還可看日出日落的時間,推測隔日登頂看日出的出發時間
這個功能就超級棒,每次帶團都有人會問我日出幾點,以往都是出團前上網查,或是我的急救包裡會有整年度的日出日沒時間表……………..
以後我可以無腦看手錶了XDDDDDDDDDDDDDDDD
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6. 以及心率、血氧的健康監測,可以判斷自己高海拔的身體適應狀況
心得:爬山3年多來,最怕的就是自己身體狀態不好,在那種時候,真的是象山爬起來會像馬博橫斷的艱辛,因此持續的健康監測,能給我更多關於自己身體上面的資訊,來觀察自己的身體狀態,好調配自己的配速以及節奏
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7. Garmin Pay 支援一卡通電子票證與Visa / Master Card信用卡感應,方便您不帶錢包也能輕鬆購物付款。
這一點,我有一次去便利商店買東西,發現忘了帶錢包,苦惱之餘,我看了一下我手上的fēnix 6 Pro Solar,不禁上揚了一下嘴角,真的是爽阿……………….
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目前的第一篇總結心得:fēnix 6 Pro Solar真的是很爽阿………………………
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個人照是在雪山拍的,錶的照片是戒茂斯
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@Garmintw #Fenix6ProSolar
爬象山英文 在 林柏宏 Facebook 的最佳貼文
林柏宏出席「HOGAN 2020秋冬新品發表會」說道:除了工作之外,自己紓壓的方式很特別,就是散步、爬山,所以對鞋款的舒適好穿很重視,還開出「兼具功能」的選鞋條件。(by小幫手)
謝謝品牌邀請❤️
謝謝媒體報導🙏
蘋果日報-林柏宏HOGAN見「可愛妹」 陽帆愛女陳妤安時尚初登場
https://tw.appledaily.com/entertainment/20200915/RG2UBH6JEBAZRNPGVNVNHSLFIM/
聯合報-星二代陳妤安獻出首次時尚趴 誇林柏宏好帥氣 糗老爸陽帆「聽不懂英文歌」
https://udn.com/news/story/7270/4862114?from=udn-ch1_breaknews-1-cate9-news
中國時報-林柏宏時尚擦鞋控 陳妤安精品初體驗獻Hogan
https://www.chinatimes.com/amp/newspapers/20200916000720-260113
鏡週刊-陽帆千金陳妤安遇林柏宏喊「帥」 虧老爸「聽不懂」有代溝
https://www.mirrormedia.mg/story/20200915ent043/
ETtoday新聞雲-陽帆愛女猛虧老爸「他的歌聽膩了」 林柏宏穿HOGAN爬象山無壓力
https://fashion.ettoday.net/news/1809608
自由時報-HOGAN秋冬 優雅輕盈機能強
https://news.ltn.com.tw/news/consumer/paper/1399857
#林柏宏
#HOGAN
Hogan
爬象山英文 在 義起幸福 Youtube 的最佳貼文
憶母親生平事略
先母陳包玉蘭,民國二十一年八月十六日出生於浙江省象山縣石浦鎮的純樸漁村,自幼乖巧賢慧,家中排行老四,前有兩位兄長一位姊姊後有一位弟弟,小時家境非常的窮困,母親沒有機會上學讀書而目不識丁,從小除了幫忙家事謀生之外,還辛辛苦苦的「姊兼母職」一手帶大弟弟,日子雖然過的貧寒,兄弟姐妹感情卻是彌足珍貴。
民國三十八年擔任醫護女兵和父親相識結褵,民國四十四年隨著父親帶著一歲女娃(大姊)跟著部隊,自浙江大陳島撤退來台,到了台灣先落腳於高雄美濃,寄住在簡陋的活動中心角落,生活非常的克難,慶幸的是再獲一女(二姊),因為一份軍餉無法養活全家,母親忍痛將大姊二姊分別寄養在兩位叔叔伯伯家,母親隻身到台北,為台灣有錢人家幫傭,數年後全家又再隨部隊遷移,落腳在澎湖縣西嶼鄉,再得三姊四姊五姊和么兒明義。
父親在澎湖服役於反共救國軍海上大隊,當時軍人眷屬生活極為困苦,為了填飽一家六個小孩的肚子,母親領著大姐四處撿拾地瓜、落花生帶回家補充糧食,為了改善生活在家圈養小豬二隻,大姊每天去軍中收集廚餘,挑回家中飼養小豬,把豬養大後賣掉變現貼補家用,後來父親又調回台灣到三重衛生大隊服務( 清潔隊 ),母親帶著我們一家大小住在三重正義南路垃圾回收場旁的「違章建築」,每天去垃圾場做回收分類賺一點微薄的收入貼補家用,有一年垃圾場發生大火,燒掉了我們遮風避雨的「房子」,那年爸爸決定退伍並簽約遠洋商船出海工作,一年只能回家一次,媽媽決定搬家到五股鄉貿商眷村租屋,為了讓孩子可以上學讀書。
母親一人養活五個小孩吃穿讀書,省吃儉用在家中做聖誕燈手工,所幸父親軍中老友幫忙,介紹到某校長家幫傭又到泰山高中當工友,母親看不懂字但能分辨公文,還會分類印刷考卷,學校任何雜務工作她都使命必達,62歲屆齡時必須辦理退休,校長、主任、老師、職員都捨不得最和藹可親的「陳媽」退休,時至今日母親在學校的待人處事、工作態度都還在老同事口中傳頌。
為了陳家,奉獻一生青春歲月,吃盡千苦萬難,韌命的無怨無悔,教養五女一子,雖未要孩子追求「求功成名就」,但母親以言行身教,引導子女們崇禮尚義、教忠教孝;有段時光母親嘴巴不說但對於分離近四十年未見的大陸親人,思念溢於言表,在政府開放兩岸探親之際,民國七十九年由明義陪伴父母兩老返鄉探親,從浙江寧波機場回家途中,翻山越嶺舟車勞頓,折騰近20個小時才找到兒時老家,父親見其家鄉親人,矜持依舊但仍是濕透眼眶,母親回到石浦老家見到兄弟姊姊,緊緊相擁泣不成聲,好似幾十年來所受的苦難,回到「娘家」,情緒徹底的崩潰渲洩,這是時代的悲劇,也是命運的無奈。
來到寶島台灣,不論何人何時何地,她總是笑臉迎人,真誠親切,從一個道地外省婆變成安身立命,說著流利台語的台灣媽媽,每天早上5點就到後山走路運動,天光微亮就到土地公廟,誠心上香、奉茶、擦桌、掃地,三十年如一日,媽媽燒香拜佛從不求榮華富貴,只跪祈子孫平安。
媽媽的好人緣是鄉里鄰居公認,也是明義每次選舉的最佳助選員,幾次選舉她瞞著大家,自己默默背著文宣走到泰山市場沿路發送,見人就說這是我兒子「陳明義」他在選舉,請你幫幫忙投他一票,偶有反對者直言不支持,她臉上流著汗、心裡淌著血,仍然彎腰鞠躬禮貌謝謝,這是娘親疼子,母儀天下!
103年明義参選議員連任失敗,一段剪輯不實的影片形塑她的兒子是惡行惡狀欺負清潔隊的政客,透過電視網路報紙等媒體刻意傳播,明義以五票之差落選。這對媽媽的精神及健康無疑是一個嚴重打擊,雖然她知道兒子是因為擋下五股「設置火葬場、殯儀館」,被反撲攻擊而落選,但她無能為力,許多左鄰右舍、爬山拜拜的老朋友,都給予最大的安慰和鼓勵,媽媽卻還是因此淡出人群、沉默寡言。
104年明義依舊如常每日到服務處上班,但母子間相處卻有變化,常常相對無語, 她怕我難過,我怕她傷心,這一年,我第一次有時間為自己媽媽過母親節,親自為她別上胸花,但我知道這是媽媽一輩子最心痛的母親節。
105年5月,我遞補回議會再任議員,107年5月媽媽當選新北市模範母親,在公所的表揚會上我跪著奉茶,在市府的表揚會上朱市長頒證,全家人一同獻花,媽媽露出了好久不見的溫馨笑容,這份榮耀她實至名歸,當之無愧!
往後幾年媽媽少有出門,我每天都是早上告知「出門上班了」,晚上回到家她幾乎都已就寢入睡,這段時間媽媽眼睛越來越差,身體也日漸消瘦,精神偶有失憶,除了牙齒不好還算健康,但我已深刻體會到「 父母在不遠遊」的意義。
110年7月14日傍晚時分,我摯愛的母親無病無痛在家人子孫陪伴身邊下辭世,走完了辛苦坎坷的一生,看著安祥的遺容雖然不捨,但也慶幸媽媽修得善終,願媽媽一路好走,隨菩薩到西方極樂世界。
我的媽媽,全世界最偉大的母親!
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我們又帶希露弟弟來寵物友善咖啡廳啦
這次來到的是柯基咖啡廳
沒想到最後希露弟弟差點和店狗柯基打起來..?!
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上一部影片:
突發狀況!第一次帶狗狗爬山 卻意外迷路受困象山?!『差點跌落山谷』ft.@Soya手癢計劃
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第一次帶希露弟弟來爬象山
竟意外迷路受困山上?!
沒想到最後竟然...
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在網路上買到超崩潰的狗狗網球機 主人竟氣到想退貨?!『自動發球機』
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