#三省吾身D12
今天好充實好棒棒,圖片是魚缸中的鑽紋螺正在吃蝸牛,買來這麼久第一次親眼目睹。
#三好
👍1.按照規劃努力趕工,進度掌握得更好。預計明天可以完成。
✌️2. 內訓個案分享+放鬆實務。
跟大家分享前陣子學員車禍活動度受限的案例,思考邏輯,再執行按摩仗放鬆教學,幫助大家善用各種工具。
👌3.拍G動學講堂迅速收工。翔哥列出架構,直接錄製內容,效率超高。
最近聽股癌的podcast,覺得說話靈感多不少,大概跟大家說多看書就更容易寫文章一樣;多聽節目就更容易說出想表達的話。
#兩普
1.跟思賢討論G動學課程內容,怎麼修正精進讓同學更容易吸收。想加的細節無理在時間內完成,時間留得比較少,如果能長一點直接修完就更棒了。
2.促膝長談
跟同事有目的性的會談蠻重要的,藉此了解面臨的挑戰與困境,生活上的狀況及當下的心境。讓彼此對生活、工作做出更好的決策。
#一修正
早上加工時覺得可以順勢曬一下太陽,灑脫的把上衣脫掉,就在10:30太陽正熱的時候,曬到12:30大樓的影子擋住直曬的陽光。當下沒特別感覺,回家洗澡脫衣服,COCO脫口而出:紅色的把拔!才意識到曬傷這件事,一看背影,真的超紅!她一如往常地拍我的背,痛到跳起來! 工作時的防護不能少…
#三省吾身 #工作 #研習 #日記
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#南湖大山 Day3
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昨夜的風真的肖強ㄟ,吹得人心不安,好幾次被風吵醒,以為原本就歪斜的帳篷快要撐不住了,或者會像熱氣球一樣直衝上天。夜晚圈谷氣溫驟降,冷風從帳篷門鑽進來,必須要穿著羽絨外套睡才夠暖。至於尿意就忍著吧,外面真的太冷太冷,大約零度吧?
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又是比鬧鐘早醒的清晨。我和達衛睡眼惺忪地整裝,宥樽稍後醒來,他判定自己身體狀況不佳,應該是高山症頭很痛,所以決定不跟我們一起去攻頂。我覺得能夠下這種決定很好,安全第一,要是我可能沒這個勇氣。還記得前一天我們聊到關於攻不攻頂的事,他好像能很灑脫地說不去就不去。但我不行,我除了在乎帳面上的數字,其實更在乎的是——別人行為什麼我不行。宥樽回說:「沒關係啊,我也有很多別人不行的事。」但我仔細思考一下,然後說:「可是我好像沒有那種東西......所以更需要這種成就自我證明。」
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於是五人團隊少一人攻頂。出發時天已微亮,頭燈關掉,杖準備好,我們往山屋後面的小徑前去。小徑通往上圈谷,上圈谷相對下圈谷小一些,但沒有山屋、沒有帳篷,所以更原始一些。我很喜歡上圈谷的風景,本以為南湖圈谷就那樣了,沒想到還是驚喜不斷。一路順著可能是冰河留下的河床走,前方沒有別人,但有許多指引方向的疊石標記,我們也各取一個石頭來疊,連宥樽的份一起疊上去。偶而回頭望,發現日出又多了一點,無雲的天空預告好天氣的一天。
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往東峰的路上有一段岩石峭壁,必須手腳並用。每次遇到這種地形我就腎上腺素激升,變得亢奮,身體連開機都省略,忽然很有力氣地往上爬。但有懼高症的人可能會很痛苦,岩石的跨度越往上越大,難度也越高。我們被一對活潑的情侶超越,他們正準備去單攻馬比衫山,那座山頭不在我們的計劃內,如果要去,至少得在圈谷睡兩天才夠。說真的圈谷挺舒適的,根本世外桃源,如果有更完整的補給和假期,來住幾天當度假很不錯(但要先走很長的路)。
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翻過一段像劍龍稜的稜線,#南湖東峰 的木樁即在眼前,海拔 3637m,此行的第三座百岳。不曉得為什麼東峰的木樁斜斜的,地面也斜斜的,拍照也斜斜,一切都斜斜的。斜斜的路一直斜向另一片碎石坡,我們從石坡向下,腰繞東峰,準備朝主峰邁進。
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連接東峰和主峰有一段平緩的鞍部,是觀賞兩峰的絕佳地點。一邊是太陽灑落碎石坡上,反射刺眼的光;一邊是太陽照在大山岩壁,營造滂礡氣勢。我們的路線和多數人相反,大多團隊先攻主峰再攻東峰,因此兩軍在鞍部左右交會,又邁向各自的路。
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來到主峰岔路,再往上只剩 0.7 公里,但這 0.7 公里不算簡單,除了連續陡上之外還有一些巨石攀爬地形,尤其最接近主峰的一小段路是貼近懸崖上攀,另一邊是深谷,甚至可以遠眺圈谷裡的山屋和帳篷。辛苦登頂,看見 #南湖大山(3742m) 的木樁並沒有想像中激動,可能這一路已經搜集許多山頭,多這一顆只是錦上添花而已。山頂的展望很好,我對阿吉說:「你知道天氣好的話,從陽明山可以看見南湖大山嗎?換句話說,如果天氣夠好,我們現在應該可以看見陽明山。」但天氣不是不好,事實上有點太好太曬,附近的山清清楚楚,最明顯的就是中央尖山,聽說難度更高,我私自把它列為未來的目標!
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早起攻頂來回大約費了 5 個小時,算是相對愜意的節奏。時間抓得很準,回營時剛好十點半,宥樽當然已經醒來,他還去了「網咖」,還發了限動。他抱怨帳篷裡面超熱,一進去果然像溫室。在裡面整理行李的時候,我忽然想起印度,想起高溫天氣住在沒有冷氣的青旅,雖然很熱但沒有辦法,只能接受很熱的事實。
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拆掉歪斜的帳篷,感謝它撐過昨夜的強陣風,並祈禱今晚還能順利搭起來。我們稍作休息,用慢速度收拾,幾乎是最後一組離開圈谷,圈谷外的世界連假已經結束,今天有點冷清。離開前經過一對正在紮營的協作,其中一人告訴我們 #雲稜山莊沒水了,而現在下切取水有點太晚。那怎麼辦?我問。可以去審馬陣山屋那邊取水,他說。可是那不是死水嗎?我又問。不是啊,是活水,那位協作不疑有他的回答。
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於是水源的難題成了第三天的最大考驗。但在那之前,別忘了還有來時下到不要不要的碎石坡!想到就怕得要死,沒想到走起來意外輕鬆。一開始就找到舒服的節奏,小步,穩定,配合呼吸,埋首一直走,偶而走偏又繞回來。策略是讓每一步都不喘,像蝸牛一樣一點一點向上,絕對不能停下腳步,一旦停下來可能會失去節奏,我這樣告訴自己。結果策略奏效,竟然不到 30 分鐘就走完了。自己都被這種神狀態嚇一跳,可惜這種神狀態只出現一次,隔天就恢復正常了。
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為了尋找水源,一行人在北山附近拆夥,我和宥樽當先鋒部隊,帶著大家的空水袋和濾心,用最快的速度前往審馬陣山屋。沿途超越了幾支隊伍,他們大概覺得我們在急什麼,幹嘛用跑的?跑久了好累,覺得全身的力氣都快用盡,終於來到山屋岔路。我們把大背包丟著,改輕裝去取水。沒想到已經有人搶先一步,是另外一組四人團隊,他們也是聽說缺水的消息而來。
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水源是山屋旁邊的黑水塘,水質果然如預期不佳,撈起來聞有股魚缸的味道......附近草地上很多衛生紙花,不用說就知道那是什麼......我們試著先過濾一些,黃色的水真的變清澈了,害怕地喝了一口,已經沒有魚缸的味道。此時肉眼看不見雜質就當沒雜質吧,什麼細菌原蟲都隨便啦,有水喝比較要緊。我準備拿出另一顆濾心濾水,卻發現忘在岔路口的背包,只好認命再走一趟,簡直跟白痴一樣,我累到像白癡一樣。
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晚上照舊紮營在第一晚的松針林地(13.2k處),一樣沒有其他人爭地。帳篷順利搭起,所有水都煮過才飲用。一行人吃不美味的食物已經三天,幾乎失去食慾,Momo 還有力氣煮飯好厲害。四天三夜好長阿,好想下山。身體的部分可以暫時用香香的濕紙巾擦拭,但頭皮好癢無法洗頭。只要再忍過這晚,明天就可以重返文明,預計正午前離開登山口。可樂等我,合菜等我~~
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(Photo by YEN SHIHMIN)
#怎麼寫日記跟爬山差不多累
魚缸蝸牛 在 哈韓孕媽咪.正韓直送 Facebook 的最佳解答
‼️最後一天收單‼️一秒支架蓮蓬頭‼️
‼終於不用再害怕蓮蓬頭亂甩亂噴 慘叫+濕身秀了😂😂😂
寶寶洗澡SPA按摩🥰🥰 孕婦也能洗的香氛濾芯
#一秒支架超好用
#維他命C香氛濾芯 #廁所不用放芳香劑都香香的
#連假到了可以帶去飯店用XD
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本來覺得這不就是蓮蓬頭嗎 XD
我們也有賣過小海豚的呀~~
結果一用 驚為天人‼ 我超級喜歡它的 一秒支架吸盤 !!!
吸超級緊~~ 而且哪邊都能吸 👏👏👏
✅浴室磁磚 ✅牆壁 ✅浴缸 ✅一般澡盆 ✅摺疊澡盆
✅玻璃 ✅鏡子 ✅陶瓷
都能吸耶~~~~~~~~ 完全行動蓮蓬頭支架
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#外出旅遊也超方便
#拿起來很輕我寶寶都能單手拿
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而且水很細 很柔 寶寶可以直接沖身體 擔心的爸媽只要調家裡水量 水就會變得更柔軟 !!!
因為原本的蓮蓬頭 我是不准爸爸直接沖小孩的 太強了
(只准用小象蓮蓬頭XD,之前賣的洗澡玩具)
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韓國這隻蓮蓬頭 寶寶可以直接洗頭 洗身體 寶寶泡澡 還能直接定住泡SPA ,很享受~ 水關掉還會馬上轉頭看 怎麼沒有了🤣🤣
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放澡盆或浴缸水的時候 ,也不怕蓮蓬頭亂甩亂噴😏😏
(除了大人,我兒子就不知道被噴幾次了)
蓮蓬頭還有開關 !! 可以馬上關水開水
超適合洗廁所和自己洗頭 洗澡的時候 XDDDD
不然以前都是水一直放給它流,很浪費 現在可以省水了
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支架吸盤除了套蓮蓬頭外 也能套很多東西
我還有拿來穿水管!! 真是太好用了 澆花 洗魚缸 不用再一隻手拿水管了
發明支架的人 真的要給它100個讚~~~👍👍👍而且是 吸 很 緊
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香氛濾芯我用的是檸檬口味的
水出來有很淡很淡很淡的檸檬味,所以洗澡會有很淡的檸檬香
用了濾芯後 廁所都會一直留有檸檬香氛 哈哈
跟在廁所放芳香劑一樣的道理 !!! 可以除臭
濾芯有淨化水質,護膚護髪,安心除氯
高濃度維他命C,蝸牛萃取精華,法國刺瑰蜂蜜
充滿水份滋潤肌膚,讓肌膚帶有淡淡的香氣🌸🌸 ~~~~
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‼如果要洗新生兒 建議清水洗 (先不要裝濾芯棒~ 等大一點再裝)
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通過SGS相關安全檢測,不含重金屬、無異味
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魚缸蝸牛 在 Re: [問題] 我快瘋了救救我- 看板Aquarium - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《z770802 (BOSSTING)》之銘言:
: 我已經夾了兩個禮拜了。每天都夾一堆.. https://miupix.cc/pm-LBE89C
: 有其他魚也無法放娃娃,也不敢貿然下藥...
: 剛才又發現一個窩...整個頭皮發麻
: https://miupix.cc/pm-X378XE
: 還有什麼方法解決阿...有活體放娃娃怕蝸牛沒死光魚先死光...
: 下藥怕倒缸...
您好
小弟玩了幾年的水草缸
幾乎試過了許多種的方法在處理蝸牛
但最後,唯一能根治的方法只有兩種
1.翻缸重來,並徹底的檢疫水草與底土(ex:二手黑土)
2.下藥
網路上可以找到許多種方式
但你每試過一種,就必須交一次學費
以下分別就我交過的學費為您講解
1.丟巧娃下去(成本每隻約20~60元不等)
通常娃娃下缸之後,大約一週的時間可以有明顯改善(依缸的大小決定娃娃數量)
但是當蝸牛減少之後,娃娃若無法馴餌,則會開始攻擊活體
特別是蝦子通常最先遭殃
而玩家通常在發現這種狀況之後,便會開始緊張,然後移除娃娃
這也是復發的開始
因為蝸牛會有卵藏在沙土或水草之中,若您要根治
建議在發現缸內無蝸牛後,繼續放養娃娃一至三週,再移除娃娃
必須做到一隻不剩,否則牠會像蟑螂一樣,「看到一隻,代表家裡有數十隻」
2.丟鑽紋螺(成本每隻約10~30元不等)
這是肉食性螺,會對缸裡所有螺類進行無差別攻擊(除了他們家族例外)
但是移動緩慢,而且效果有限,一隻成螺(2cm以上),一天大概吃個十幾隻蝸牛就偷笑了
曾經個人在1.5尺缸內放養四隻,但一個月後,蝸牛數量不變
增加鑽紋螺數量至8隻以上以後,一週後效果明顯,蝸牛數量減少
兩個月後沒看到蝸牛
半年後出現小鑽紋螺.........
但此螺爭議極大,有人說會攻擊小魚蝦
個人觀察過一陣子,1cm以上的玫瑰蝦整天在他們身上亂爬也沒事
另外,體型比他們大一點的笠螺或斑馬螺,牠們連碰也不想碰
唯一看到牠們吃魚蝦的時候,都是有暴斃的魚蝦,已經被啃過一陣子了以後
才看到牠們去撿屍體吃
3.降酸(成本不明)
螺類的殼(含鈣?)遇酸會融化(被分解了?),但效果不一,個人降到5.5以下持續一個月
(硬度不明)
但蜜蜂角螺的角都快消失了,蝸牛也沒減少
所以不建議此方法...
4.食蝸鯛(價格依品種而不一定)
小弟前陣子有寫過湯瑪士鳳凰的簡介,您可以參考
但這魚不太好找,您可以用蓋斑鬥魚頂替
不過敢放這傢伙進缸裡,就要有壯士斷腕的決心.....
因為牠真的很兇= ="
至於湯瑪士鳳凰,個性較溫和,前陣子在某論壇看到玩家在賣,一尾3百多元...
相較之下,我想許多人還是會選擇巧娃
5.各家的除蝸牛劑(通常一罐200元以上)
各家的藥劑效果不一,有的會傷水草,有的會傷魚蝦
這個必須依您的缸內狀況,去做選擇
誠心的建議,請依照藥品說明書去操作
別拿魚蝦當實驗品
我用過翠湖的除蝸牛劑,依說明連下三天
但一週後還是復發
下藥的同時,每天都心驚膽跳
因為加強打氣的時候,魚蝦依然浮頭,或是繞著缸裡滿街跑
甚至還有跳缸的情形發生
我不能說該廠商的藥無效,因為每個人的缸及過濾都不同
也許是我活性碳放太多,消除了藥效也說不定
所以多嘗試也許可以找到適合您的良藥
但學費更貴...每罐藥大概都200元起跳
6.丟銅板(當做許願池,用完再回收)
沒錯,您沒看錯,丟銅板
網路上的偏方指出,銅板放進魚缸裡,會釋出銅離子
而這玩意會殺螺
個人也曾相信了這個偏方
但蝸牛死了沒,我沒看到,不過缸裡的所有大和藻蝦全滅.....
據說是銅離子也會滅蝦(當初不懂事,所以別再殘害生物了...)
我不清楚是不是真的有銅離子這回事
但我想,銅板這類硬幣每天被人拿來拿去
賣吃的找零、殺豬的找零、路邊挖水溝撿回來的
上頭不知道卡了多少的髒污、油垢或細菌,也許是它們造成蝦類暴斃也說不定
7.美鞭達挫Mebendazole (一盒12錠裝才120元)
也許這個名字讓你很陌生,但個人真的極度推薦這個藥
它是人用的驅蟲藥(寵物好像也有類似的藥品)
專治蟯蟲、勾蟲、蠕蟲等寄生蟲
但,它也能夠殺死蝸牛,除此之外,對於惱人的渦蟲,也可以一併去除
不過必須,而且強烈的警告一點
『它會對所有螺類產生傷害』
雖然它對於活體的魚蝦幾乎無害,但是只要是螺,碰到一丁點就必死無疑
另外,也有人拿它來對付魚蝦的寄生蟲問題(但部份寄生蟲無效,請用專用藥劑)
值得注意的是
這款藥是難溶於水的,也就是說,它會沉澱在你的底土、水草、濾材上面
就算是大量換水,也會有兩三個月以上的藥效
許多玩家親身試過,每週換水三分之一,連換兩個月後,丟蜜蜂角螺下去,一樣暴斃
當然,會有人提議,使用活性碳來吸附藥劑
不過很可惜,它的分子結構,用活性碳也沒什麼功用...
唯一解決方式就是不斷的、常換水
透過每次的換水來稀釋它在缸中的濃度
您也可以用吸管或滴管慢慢把明顯的顆粒去除,不過要有耐心就是了
這款藥的效果,我是使用50mg對25公升的水,大約一周後蝸牛問題有明顯改善
8.手動(無價)
透過恆心、愛心、及毅力
有一天可以清除的...
您可以選擇捏爆牠,餵魚蝦
也可以曬乾牠,當底沙
或是,搜集起來拿去賣...
以上幾個方式,是我個人繳了幾千塊學費的心得
您可以參考看看
但有兩點,我必須強調,而且是很重要的強調
1.每個人的魚缸及過濾系列不同,生物及植物也不同,方法可以多去嘗試
找自己最適合的,但別拿缸內生物當實驗品...建議多做功課,提早隔離,減少傷亡
(自己曾經不懂事過...罪孽深重...所以良心呼籲)
2.沒有一種特效藥是即時,而且立刻見效的
若有,我個人也不建議使用,因為那代表藥效極強,對於生物絕對不是好事
而且魚蝦不像我們,吞完一顆藥,可以選擇吞不吞第二顆
牠們整天生活在水缸裡,體內的藥劑量,只會增加,不會減少
千萬,不要在下藥前三天,就想要立刻看到效果
因為那是不可能的!!
螺卵都可以拖到一週以上才孵化了,你急那三天也沒意義
新手會急切的關心缸內情況,看到第一天沒效
第二天就會追藥,連追一週
缸內的藥劑量早就超標四五倍以上...
結果魚蝦生活在水深火熱之中...一週後再發掛號單問為什麼通通死光...
神仙也難醫...
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謝謝觀賞
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◆ From: 118.160.210.167
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