均衡飲食不受限 在 林俐岑營養師的小天地- <糖尿病迷思Part3> #吃素可以降血糖嗎 ... 的評價 ... 若您想藉由吃素達到健康,需要進一步了解更多飲食技巧來達到均衡飲食的概念, ... 來源受限之外,攝取量也不足,因此,整體而言,就會較無飽足感,反而一餐的飲食 ... ... <看更多>