動物油、植物油、 反式脂肪 ，對健康各有不同影響。食用油使用有三個訣竅，避免變質，常保新鮮。健康飲食採用這個原則，油脂的攝取就沒有問題了。 ... <看更多>

常見的食油選擇：橄欖油、花生油、大豆油等，食油種類那麼多，你選對了嗎？ ... 飽和脂肪： 可適量攝取椰子油、大部份動物脂肪（除魚類外） 反式脂肪： 盡量避免攝取 ... ... <看更多>

橄欖油反式脂肪 2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找反式脂肪代謝ptt,反式脂肪食物一覽表,反式脂肪減肥在2022年該注意什麼？橄欖油反式脂肪 ... ... <看更多>

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