เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต่อย ตอน “ประโยชน์ของ ซูกินี ” ซูกินี เป็นพืชตระกูลแตง มีถิ่นกำเนิดอยู่แถบเม็กซิโก มีรสชาติหวานกรอบ มีกลิ่นเฉพาะตัว ... ... <看更多>

- #ซูกินี(Zucchini) ... เป็นพืช ตระกูลแตงมีถิ่นกำเนิดอยู่แถบเม็กซิโก ผลมีลักษณะทรงยาว รี มีสันนูนตามยาว ผิวเรียบเป็นมัน สีเขียวแก่ สลับลายขาวเป็นจุด เนื้อแน่น ... ... <看更多>

1 ก.ค. 2018 - มื้อเช้าค่ะทุกคน”ซูกินีผัดไข่”เมนูนี้เราใช้๑ลูกเลยค่ะ ไข่ไก่๒ฟองไม่ต้องกลัวอ้วนนะคะ(ซูกินี๑๐๐กรัมมีแค่๑๖kcal)เท่านั้น ... ... <看更多>