ชอบคลิปมาก เลี้ยงกาแฟคนตัดต่อได้ที่ : https://ko-fi.com/sixpackclub 5 ท่าลด ต้นขา ลด ขาใหญ่ ลดสะโพก ก้นกระชับ #ทำตามคลิปนี้เลย ... ... <看更多>

เอาใจสาว ๆ ที่ไม่มั่นใจใน สะโพก ของตัวเอง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส จะมาสอน ท่า ออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ด้วยกันทั้งหมด 3 ท่า ที่ช่วย ลด ปีก สะโพก ... ... <看更多>

มาฟังคำแนะนำว่าทำไมบางคนออกกำลังกายเท่าไรก็ไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย และฝึกออกกำลังกาย 3 ท่า ง่าย ๆ แบบช้า ๆ ... ... <看更多>

18 ก.ย. 2019 - 3 ท่า ลดขาใหญ่ #ลดเอว ลดก้น ง่ายๆที่บ้าน ลดไขมัน วิธีลดสะโพก ต้นขา #หน้าท้อง วิธีลดสะโพกและต้นขา แบบเร่งด่วน ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง ต้นขา ... ... <看更多>

ใครมีปีกที่ต้นขาบ้าง #ขาด้านข้างบานออก #มาฟิต4 ท่า ง่ายๆกันค่า #ฟิตเฟิร์มขาเรียวเร่งด่วน # ลด ต้นขา # ลดสะโพก #ต้นขาใหญ่ # ลด ขาตัน ... ... <看更多>