น้ําตาลทราย 1 ช้อนชาเท่ากับ 4 กรัม ดังนั้นคนทั่วไป ควรได้น้ำตาลทรายไม่เกิน วันละ 6 ช้อนนชา(24 กรัม) ผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยงเบาหวานและเบาหวาน ควรได้น้ำตาล ... ... <看更多>

... น้ำตาล ทราย 1 ช้อนชา เท่ากับ 4 กรัม ดังนั้น ปริมาณสูงสุดของ น้ำตาล ทรายที่สามารถเติมได้เพิ่มในอาหาร ไม่ควรเกิน 6 ช้อนชา (24 กรัม ) ต่อวัน คำนวณ ... ... <看更多>