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Transcript · Morning yoga for neck and shoulder relief # 556 · 肩甲骨 をほぐす ヨガ ☆ 肩こり・腰痛さようなら！ · 首こり解消 ヨガ ☆ つら～い首こりや ... ... <看更多>

B-lifeオンラインサロン今だけ20日間無料！全部で100時間以上のLIVEレッスンが受けられます♪詳細は ... ... <看更多>

『人生を変える朝の5分 ヨガ 』4週間プログラムhttps://b-life.style/program/1207/ ヨガ 専門サロン『B-life Studio』 無料キャンペーン実施 ... ... <看更多>

腰まわりをほぐす ヨガ ☆ 骨盤矯正にも効果的！ #100. B-life. B-life ... 肩甲骨 をほぐす ヨガ ☆ 肩こり・腰痛さようなら！ #62. B-life. B-life. ... <看更多>

A stretch that increases the flexibility of the hip joint Effective for pelvic adjustment #508 · 【Day14】 Connect - 30 Days Yoga 腰をほぐす ヨガ ... ... <看更多>

今回は肩や背中などの上半身の凝りをほぐす ヨガ をご紹介します。寒くなってくると肩も前に下がりがちだったり、背中も丸まったり、上半身もガチガチに ... ... <看更多>

今回は『肩と背中をほぐす』 ヨガ を紹介します。パソコンやスマホの見過ぎ、姿勢の悪さから生じる肩と背中の凝り。肩こりが原因で、首が動かなくなった ... ... <看更多>

B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定！ ご予約はこちら↓ … Show more. Show more. Show less. Comments. 540. 首肩背中 ... ... <看更多>

今回は上半身をほぐす ヨガ です。日中、座りっぱなしや立ちっぱなしで凝り固まった背中周り、 肩甲骨 、そして肩回りの筋肉もほぐしていきます。 ... <看更多>

座ったままできる肩こり解消 ヨガ ☆ デスクワークの方におすすめ！ #226 ... ガチガチ背中とがっしり肩幅は 肩甲骨 が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が ... ... <看更多>

今回は肩凝り解消 ヨガ を紹介します。特に寒い季節に起きやすい肩こり。原因としては、寒さで身体を動かす事が苦痛になり、暖かい時期よりもさらに血行 ... ... <看更多>

最近肩こりが酷く、肩甲骨周りもガチガチ(；´Д`A すごくほぐれ、昨日はよく寝れました。 ... まりこ先生💗いつも心地よいヨガをどうもありがとうございます💗 ... <看更多>

こちらの動画では、肩・肩甲骨・手首のストレッチが紹介されています．これらを柔軟にすることは巻き肩改善の他に、脂肪を燃焼させる細胞の活性化や、 ... ... <看更多>

肩こり、腕の張りに効くヨガ☆ スマホ疲れ、デスクワークの方におすすめ #48. ▽ブログ記事はこちらhttp://b-life.tokyo/yoga/desk_work/▽Facebookページは ... ... <看更多>

肩こり、腕の張りに効くヨガ☆ スマホ疲れ、デスクワークの方におすすめ #48. ▽ブログ記事はこちらhttp://b-life.tokyo/yoga/desk_work/▽Facebookページは ... ... <看更多>

肩甲骨 をほぐすヨガ☆ 姿勢改善にも効果的！ ... こちらのヨガをみつけて、まりこ先生の指導の通りにストレッチしたら、だいぶ肩が軽くなり楽になり ... ... <看更多>

退団後はバレエ講師を務めながらヨガ・ピラティス・バレトンなどの ... 効率的に熱を生むコツは、肩甲骨と股関節周りをしっかりと動かしていくこと。 ... <看更多>

... さんのインスタグラム動画「YouTubeを見ながら朝 ヨガ 🧘‍♀️首 肩 肩甲骨 … ... 途中だし完全なる素人なので^^;B-life#264 まりこ さん【朝 ヨガ で1」。 ... <看更多>