來台灣我總共胖了快30 公斤 ！ 最近開始認真減肥了 拍影片時的確是瘦了10 公斤 但我現在又瘦了3 公斤 ～ 之後達到瘦了20 公斤 再來分享一次ＸＤ 有在減肥的 ... ... <看更多>

... 不可能, 但看到朋友小腹超平她也很推薦說真的吃很飽還會瘦,決定再試一次, 開始照著食譜吃睡跟喝水前幾天身體有一點不習慣, 但有瘦下來的學姊關心,也有 ... ... <看更多>

... 不胖的瘦子，但其實是個看起來很瘦但體脂超高的泡芙人，而且以前會駝背沒精神，看起來就像一個 ... +5分對於任何一個人，立下目標然後持續 ... ... <看更多>

... 一個月因為我所有訓練都沒力竭？ 重量不夠大？（沒力竭） 還是……蛋白質 ... 5公斤不可，然後更進一09/19 13:49. → heavenbeyond: 步的少吃或多動，那也 ... ... <看更多>

... 運動，想一個月認真減肥心得. 一個月認真減肥心得. 大家安安我是這篇文的 ... 不到一個月瘦5公斤的心得. 高三的時候因為長期坐著唸書加上不太喜歡運動 ... ... <看更多>