我最近在執行168+減醣飲食，跟朋友說這兩個禮拜瘦了1. ... 女生BMI標準了話建議一個月減1～2公斤就好體重過重也不要超過4公斤只是減醣前期會掉水份第 ... ... <看更多>

什麼 ❗️ 不用斷食又能健康的一個月瘦8.8公斤 ‼️ 看到朋友親身減重經驗，讓我遇見傳說中的神教練，針對我的狀況讓我是吃飽的減重，現在才過一個星期我已經瘦了3公斤 ... ... <看更多>

Re: 我一個禮拜瘦3公斤耶~~~. 看板 Fitness. 作者 LittleQoo. 時間 10-23. 留言 0則留言，0人參與討論. 推噓 0 ( 0推 0噓 0→ ). 轉錄新聞快速減肥易致癌邱俊吉／台北 ... ... <看更多>

推omanorboyo: 月瘦3公斤約每天赤字800 你身材日常消耗約200004/19 14:43 ... 推a1121210: 不多阿住院一個禮拜瘦好幾公斤 04/19 21:54. ... <看更多>

關於「一個禮拜瘦20公斤」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 一個月瘦20公斤，超有效瘦身計劃@ 天使の翅膀:: 痞客邦::所以你必須將你的目標體重再減去2～3公斤. 3． ... <看更多>

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編按：女星譚維維過去身型圓潤，就在醫生的一句「身體年齡比實際大5歲」，讓她決定要健身，剛開始從在跑步機上連五分鐘都待不了，到正式從減肥圈出道 ... ... <看更多>

基本資料性別：男年齡：23 身高：170 體重：68 (一個月前的) 現在65 BMI ：23.5 體脂率：29%(自費inbody 量的) 基代：1450 腰圍80 三餐內容： 早餐： ... ... <看更多>

魯妹曾經有段日子認真瘦身辣不過極限也是一天下滑個0.3kg 三天勉強1kg這樣想知道肥宅如果認真減肥例如滷肉飯不要加大瘦1kg要多久啊0_0？ ----- Sent from JPTT on my ... ... <看更多>