一個毫無包袱的中年富商🦸🏻‍♂️ 大字型的睡姿呈現出他內心奔放豪爽的世界 知恥近乎勇，不知恥近乎神勇 不是事實的事情就不放在心上了 但是「胖」這件事情是事實 肯定要好好面對滴⋯ 一個禮拜瘦5公斤...

就是要趕回家陪你吃晚餐（汪汪） 忙碌又想控制體重的時候 我最偷懶又健康的晚餐吃法就是 餐前...

上禮拜的一場大型活動， 有幸再度穿上了林卉祺設計師的高級訂製服。 就算是黑色系的禮服， 也有不同於一...

我發現吾兒很雞歪，用這種分隔盤吃飯才會乖乖吃完，如果是大家一起在桌上夾菜吃他就只挑想吃的而且還會不...

從54kg 到50.4kg 全靠運動 和少量忌口 3/27那天 我驚覺 我也會這樣胖啊 一站上體重...

首先要告訴大家一個消息 我又從72公斤瘦回67公斤了 沒有特別因為什麼工作 只是因為我想要而已 今天...

分享一下我自己還有粉絲收到分格餐盤的實際應用跟回答一些問題 1.問:一休的分格餐盤跟市面上的分...

13250卡路里！大胃王22分鐘吞完25個大麥克🍔 #chu編：為甚麼還這麼瘦😭😭😭 一般人吃兩個...

昨天的晚餐 你們一定以為我隔離每天大魚大肉 不~~~我其實平日白天一個人顧崔煎寶根本沒有好好吃飯 回...

一個毫無包袱的中年富商🦸🏻‍♂️ 大字型的睡姿呈現出他內心奔放豪爽的世界 知恥近乎勇，不知恥近乎...