近日， 一名網友在PTT八卦版提到「酪梨沾哇沙米（山葵）」的吃法，像極鮭魚的口感，貼文曝光引發熱議。 原PO表示，有種吃法說酪梨沾哇沙米吃，會很像鮭魚，不禁好奇詢問 ... ... <看更多>

近日， 一名網友在PTT八卦版提到「酪梨沾哇沙米（山葵）」的吃法，像極鮭魚的口感，貼文曝光引發熱議。 原PO表示，有種吃法說酪梨沾哇沙米吃，會很像鮭魚，不禁好奇詢問 ... ... <看更多>

一天 一酪梨，壞膽固醇遠離你）」。 ... 一顆小小的牛油果，飽含大量的膳食纖維、維他命C、葉酸、核黃素、維生素B3、維他命K和維他命E。鉀含量還是香蕉的兩倍多呢！ ... <看更多>

黃俊傑表示，正常健康人每日油脂攝取量為4-5份，一顆酪梨相當於3份油脂，建議民眾一天食用半顆到一顆為佳。 血糖血壓高的人可以適量攝取酪梨，但酪梨本身 ... ... <看更多>

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