下肢肌力訓練項目 在 Jason肌力體能x 不只是訓練- •從肌力訓練淺談「性別」差異？ 的評價 此外，相同的軀幹長度，女性的手臂較男性短，上肢較短對投擲項目較不利，因為投擲時加速距離較短，女性手臂伸直時，手肘會有過度彎曲的角度，這個角度越大 ... ... <看更多>
