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如何透過彈力球訓練高齡者 下肢肌力 (Part2)-----高齡運動課/彈力球訓練/高齡者體適能/高齡者 肌力 訓練/樂齡 遊戲 /高齡者運動 遊戲 /小余老師/銀髮族俱樂部. ... <看更多>

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