2019年6月9日 — 肉重節特輯—-打擊內臟脂肪靠飲食還是運動？（下）］ 端午節的尾聲，大家都很想開始消滅腹部脂肪了吧？ ... 不想飲控只想用運動降內臟脂肪恐怕困難 ... <看更多>

歡迎分享讓更多人不要再事倍功半還造成運動傷害 #不想飲控只想用運動降內臟脂肪恐怕困難 #正確吃對飲食才是降低內臟脂肪的王道 #Tammy Wang覺得這根本峰迴路轉的劇情 ... <看更多>

過去研究對於運動跟飲食對內臟脂肪的減少都是「有幫助」，但是其中機轉跟「減重行為介入」有關，還是有其他更複雜的因素， ... 不想飲控只想用運動降內臟脂肪恐怕困難 ... <看更多>

脂肪. 50%. 但有一個值得注意的地方是，低醣生酮甜點在降低碳水含量的 ... 這種狀態肌肉會掉最快12/06 06:37 30 F → lostheaven : 不想運動才會去生 ... ... <看更多>