本館所有師資教練 專長經歷 並接受三個月密集培訓過 保證 服務 專業 熱情 絕對要好 姓名 專長 經歷 陳之漢 館長 培訓職業格鬥選手、健身教練、格鬥教練 搏擊散打、摔法、地板戰鬥...

【 如果知道相處時間那麼短，我就不會那麼馬虎的敷衍對待你了。】 周末，我們一家三口窩在King S...

本館所有師資教練 專長經歷 並接受三個月密集培訓過 保證 服務 專業 熱情 絕對要好 ...

📢也許網路上有太多🍳烹飪影片🎞🎥，這個時代也有太多會做菜的人🍴，但第一個結合營養師🌽🧀🍆🌶對健康食...

筋肉媽媽線上課【核心肌群訓練跟你想的不一樣！如何讓核心肌有感】 最近在忙的事情之一，就是把我歷年來...

大家盡量減少出門，還是要居家運動才能增加體能喔！ 筋肉媽媽線上課【核心肌群訓練跟你想的不一樣！如何...

線上課【骨盆底肌不會用力？你不能只做凱格爾！】 凱格爾運動，真的對骨盆底肌健康有幫助嗎？多數聽到骨...

想挑戰身體上下肢協調與腦部反應嗎？ 小白教練在《i運動線上教練課》開課囉～ 充滿變化和趣味性，等你來...

［一對四、一對二 重訓課程］ 🔥熱烈招生中🔥 📌課程為期十週不間斷&每週一堂課 📌限中壢&已包含場...

你這週運動了嗎？ TABATA是一種間歇運動， Shelly教練會循序漸進的增加強度，不用擔心跟不上...