久坐站起來腰痛 在 [問題] 久坐的人該加強哪邊肌肉？ - 看板MuscleBeach 的評價 現在只要久坐3小時以上就會偶而發生右下背痛右腰痛或兩邊臀中痛困擾很久了. ... 推wemin777: 沒事多站起來就可以釋放很多壓力了 02/01 00:36. ... <看更多>
久坐站起來腰痛 在 久站或久坐引起腰部酸痛？三個鍛煉腰部的方法，減少腰痛 的評價 有時久站或久坐就會容易覺得腰部酸痛，而很多人覺得腰痛是很常見的，偶爾來個腰酸背痛一下，也不必太在意。隨著時間久了，年齡增大了，由日積月累的 ... ... <看更多>
