5,8 K views, 149 likes, 4 loves, 3 comments, 11 shares, Facebook Watch Videos from Ashlee 咻咻: 零罪惡感的健康甜點，適合想要瘦身減肥或是健人的妳！ 低熱量 / 高 ... ... <看更多>

看到桌上滿滿喝不完的、喝膩了的乳清...臨時決定！拿來試做看看低卡 高蛋白 的布朗尼，換換口味吧～～～因為我喜歡大人的口感，所以我另加了伏特加與耐 ... ... <看更多>

... 要買乳清就說：「你要買高熱量的齁」，我本身170/70，平常都喝惡魔低熱量的， ... sghs53gh413: 乳清蛋白+酪蛋白考慮的是吸收率問題 08/11 16:00. ... <看更多>

6 F →sghs53gh413: 乳清蛋白+酪蛋白考慮的是吸收率問題 08/11 16:00 ... 38 F 噓nero6: 紅明顯如果把高熱量拆1/4當一份喝應該有低熱量一半吧？ 08/12 01:16. ... <看更多>

Dcard爆紅「一週減肥便當」食譜請筆記，食材好處理、熱量低減脂超有感簡單 ... Mini靠高蛋白低碳水食譜成功減掉22kg，成功當今維持身材的最強減重者。 ... <看更多>