体幹 を 遊びながら ！楽しく トレーニング 。親子でも出来るのでお家でも簡単にやってみよう＼(^o^)／. ... <看更多>

今回は、ゲーム感覚で遊べる！ 体幹トレーニング ＆軸作り！後半には、かけっこに繋がる筋トレ 遊び も♪筋トレ 遊び は、ぜひ親子でも！楽しみ ながら 挑戦し ... ... <看更多>

今回は親子でできる３つのペアトレーニングを紹介。①体幹あっちむいてほい→ 体幹トレーニング の姿勢であっちむいてほいじゃんけんで勝負！ ... <看更多>

体も鍛えて、楽しくお家で行う事が出来ます。 ... 【ジャンケンゲーム】 体幹トレーニング 、 遊びながら 楽しくトレーニングが出来ますよ☆. ... <看更多>

自分たちで工夫した 遊び はさまざまな機能を高め、能力を引きだします。 未来ある子供たちの健康な体づくり、土台作り。 コア（ 体幹 ） ... ... <看更多>