免疫力#養肺#補肺飲食中醫養生概念 秋天 要養肺，尤其像現在疫情又那麼嚴重楊皓任中醫師給觀眾幾個肺部保養的建議! 秋天 的燥氣最傷肺，因此秋季適合多 ... ... <看更多>

居家運動 #黑面蔡媽媽 #茶飲. 秋天 食補養生｜補氣．助眠．護眼，一定要會的 秋天 養生茶飲。｜黑面蔡媽媽輕食生活. 11K views 3 years ago. ... <看更多>

每天更新家常菜，欢迎常来逛逛，总有一款适合您，生活美好，不负韶华，加油如果你喜歡我的視頻，請點擊右側連結關注我的頻道https://is.gd/VgyxfW每天 ... ... <看更多>

秋天補 對旺一整年這些平價好物你吃了嗎?】 9月21日晚間21:00首播23:00重播1.生洋蔥妙用多洋蔥襪可防過敏感冒! 2.雞精蜆精勿亂補腎功能差×痛風者要注意 ... ... <看更多>

我們今天用的食材有銀耳，它具有滋潤的效果；蓮子具有清心退火的作用、滋陰安神的作用；紅棗具有補脾的作用；薏仁可以排水；最後我們用蘋果去帶出整道湯的 ... ... <看更多>