2019健力三項獎金賽開始報名了108年成吉思汗健力三項競賽一、 宗旨：推廣健力運動，提升健力運動水準，讓國民多了解健力這項運動。 二、主辦單位：惡名昭彰股份有限 ... ... <看更多>

近期重新在水管上看一些健力比賽，大概知道有分66、74、83、93、105、120、120+量級。 在看比賽成績時，發現如果撇除那些在國際上的知名選手，大概三 ... ... <看更多>

反之健力三項同樣能以健美的方式訓練~此時動作的方式與訓練原則略有差異~您說的代償才有可能發生其實練健力的也分成兩種~參加比賽與不參加比賽~動作 ... ... <看更多>

想再此紀錄一下和鼓勵大家一下，小弟我踏入了健力運動半年，在還沒遇到我的朋友兼教練以前，我都是自己在亂練，也因此前面大概1年多的時間都非常的沒 ... ... <看更多>