大家好，最近在執行減脂，早餐基本上都是吃全麥的鮪魚蛋吐司，但最近在網路上看到有些人說其實全麥吐司的油比一般白吐司還多，另外一些人說全麥吐司比 ... ... <看更多>

【轉貼】常有讀者問史考特全麥吐司可不可以吃，「全麥」的東西應該GI值很低才對嘛！ 當然如果您能找到真正的全麥食品，史考特是不反對。 ... <看更多>

制作配料： 全麥 面粉175克、120克高筋面粉、20克奶粉、3克的酵母、80克牛奶、冰水10克黃油、3克鹽Ingredients: 175g whole wheat flour, ... ... <看更多>

Oct 5, 2020 - 制作配料：全麥面粉175克、120克高筋面粉、20克奶粉、3克的酵母、80克牛奶、冰水10克黃油、3克鹽Ingredients: 175g whole wheat flour, ... ... <看更多>