食物 來源：牛奶、乳製品、堅果類、南瓜子、芝麻、瘦紅肉、家禽類、海鮮類、巧克力等。 ... 主要功用：促進體內蛋白質合成，幫助傷口修復、降低感染機率、 ... ... <看更多>

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以及應該避免哪些飲食禁忌！ ... 【療日子，療癒你的每一個日常！ 】 分享健康、減肥瘦身、癌症疾病、生活保健▻ 想看更多保健資訊：https://utm.to/3fbvhl ... <看更多>

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