自製天然益生菌｜克菲爾菌種｜可重複使用｜不需優格機｜室溫即可發酵 柏格醫生：優秀的益生菌許多人是在看了美國柏格醫生的影片後，開始接觸天然 ... ... <看更多>

克菲爾 發酵乳我們就簡稱為克菲爾，作法關於簡單講就是把克非爾菌粒(kefir grains)加到牛奶或是羊奶中，有些人對奶類過敏可能會加到果汁或是椰奶中，甚至還有加到水中的。 ... <看更多>

當您收到從「白熊與灰兔」購買的「完整克菲爾組合」之後，該怎麼操作呢？ 不用擔心！完整的示範影片來囉～ 怎麼在家自製健康美味的克菲爾發酵乳？ ... <看更多>

自製DIY克菲爾(Kefir)優酪乳、優格(低溫菌)：正常法+懶人快速法- 今天早上剛培養的現況。這熱天雖在冷氣房中但仍發酵超快晚餐後要再瀝出。相片中有點透明的是乳淸越久 ... ... <看更多>

... 克菲爾正是元祖級的健康食品！ 現今克菲爾已經流傳到世界各地， 在美國更是知名度僅次於優格的發酵奶品～ 克菲爾雖然乍看之下跟優格很像， 但是除了都 ... ... <看更多>