上呼吸道問題一直看醫生看不好？ 腸胃毛病造成八都度度，食慾不佳，排便不順？ 皮膚搔癢難耐、換季如同要命！ 百百種益生菌怎麼吃都沒效， 可能是「腸漏症」自己都不知道！ 妳（你）有這樣的困擾嗎? 自己的...

上呼吸道問題一直看醫生看不好？ 腸胃毛病造成八都度度，食慾不佳，排便不順？ 皮膚搔癢難耐、換季如同要命！ 百百種益生菌怎麼吃都沒效， 可能是「腸漏症」自己都不知道！ 妳（你）有這樣的困擾嗎? 自己的...

以前我常常分享的是小寶貝吃的益生菌， 這次呢是 『專屬愛自己』 系列喔~ 之前錯誤的觀念～都想說益生...

不知道有沒有人跟我一樣 一忙起來就是有一餐沒一餐的😥 長期下來對腸胃真的不好 這種時候‼ ⭕補充益生...

#飽肚感UP健康代餐 . . 平時工作忙起上黎真係冇時間食水果同埋出街食快餐，久而久之唔止食大左個胃...

#提前部屬 😉😉 中秋節餐後來顆益生菌吧！ 今年中秋佳節有四天連假，想必大家都安排好要與朋友、家...

隨著年紀的增長 對吃的東西愈來愈需要精挑細選 「食癒計劃」是我最近健康飲食的新歡 對忙碌的外食族來說...

💙𝒰𝓃𝒶 𝓂𝒶𝓂𝒶 𝓈𝒽𝒶𝓇𝒾𝓃𝑔💙 。 近排日日留係屋企 唯一嘅娛樂就係食 食到個肚腩都大埋🙈 ...

前幾天看到Vivino今年的二十元以下紅酒評比~想說去TJ採買幾罐加州酒~結果看到波士頓龍蝦購物袋...

【#好食課專欄】　　 三餐總是隨便吃？少蔬果、無肉不歡的飲食習慣，可是會讓壞菌作亂，影響我的們消化...