本人減肥半年瘦了13公斤，每週去運動中心亂做個3-4次，覺得肉還是好鬆弛沒什麼肌肉的感覺，想找教練課但內湖好少喔ಥ_ಥ，目前有看到東湖的fmc 但資料 ... ... <看更多>

TRX / 壺鈴／功能性訓練／瑜珈／拳擊／私人教練／團體課程/ 台北內湖店、. 粉絲專頁· 運動／健身中心. 內湖區瑞湖街99號, Taipei, Taiwan. +886 2 2627 1096. ... <看更多>

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想要瘦身卻不知道該如何開始嗎~編編這就教你如何選擇有氧 課程 吧！ZUMBA舞風結合森巴、騷莎等熱情的巴西風格，不需要特別記動作，只要完全跟著老師享受 ... ... <看更多>

... 目前是完全的初學者看到內湖運動中心的一對一是比較便宜的，10 ... 推tripleaAAA: 健身教練不一定要很巨吧重點是教學經驗解剖概念等 07/30 16:14. ... <看更多>

請問大家，有人上過運動中心一對一健身課嗎？評價好嗎？是否有推薦的教練呢？ 之前在新北某健身中心上課，覺得不優。。。 亦或內湖到南港間捷運可到的有無推薦健身房？ ... <看更多>

簡單重訓或是核心訓練等等的課程謝謝大家----- Sent from JPTT on my iPhone ... 大家好想問版上大大們內湖到板橋這段有沒有推薦的健身房大致上的路線 ... ... <看更多>

趕快報名搶先. Xiaomi Smart Band 7 Pro 時尚新質感，智慧創格局超過110 種運動模式、腕上跑步課程和內建GNSS， ... ... <看更多>