出拳時會發出 在 你的關節在訓練時會發出怪聲嗎?|你應該要擔心嗎? - YouTube 的評價 我們大多數人在健身房訓練 時會 感到關節處 發出 奇怪的聲音。 James在今天的影片中解釋了這些聲音代表什麼以及你是否應該擔心。他還示範了能幫助改善的 ... ... <看更多>