全球知名連鎖「輕鬆戒菸中心Easyway Clinics」創辦人，亞倫‧卡爾Allen Carr曾經是抽了33年菸的老菸槍，從他決定要戒菸的那一刻起，他從每天100根菸，變成一根菸都不抽， ... ... <看更多>

身為把菸板排在我的最愛第一順位的人在這邊po這本書（作者：Allen Carr）似乎有點白目但在成為板民的這幾年中也是看到很多人想戒戒不了， ... ... <看更多>

查了一下，台灣有出版，中文書名是: “1000 萬人都說有效的輕鬆戒煙法”。關於Allen Carr 以及他的戒菸法，網路上有許多資料，下面兩個連結是2006 年他 ... ... <看更多>

[心得] "1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法". ＋收藏. 分享. 看板 ... ... <看更多>

之後看到一本書，各大通路都有叫做「一千萬人都說有效的輕鬆戒菸法」書名很讓人抗拒， 覺得跟那些沒意義勵志書一樣，但看了菸版的推薦就下標了。 ... <看更多>

Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... 推super5000: 看過「一千萬人都說有效的戒菸方法」裏面提到生理戒斷 . ... <看更多>

博客來網路書店歡迎您博客來-1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法_0熱賣好書推薦;facebook好玩的遊戲有哪些？很多人推薦的遊戲是？rpg線上遊戲隨機廣告 ... ... <看更多>

我的戒菸方法可能有些人不認同，可是對我是有效而且之後也是完全斷掉的。（包含電子菸） - 方法1⃣️：改抽電子菸有人說電子菸比紙菸還要毒，可是我是 ... ... <看更多>

70 F 推baby81418: 一千萬人都說有效的戒菸方法(書) 03/28 01:10. 71 F 推baby81418: 我當初是看這書戒掉的菸齡約五年一天半包不算太重 03/28 01:10. ... <看更多>

我朋友說會心悸、頭暈、渾身不舒服※ 編輯: lonzoball02 (114.43.118.133 臺灣), 10/04/2021 01:52:53. 4樓 → onion10021: 看完一千萬人都說有效的輕鬆戒菸 ... ... <看更多>