時間 Fri Jul 9 12:12:15 2021. 是這樣子的啦肥肥我在想阿就是那個阿大家在家防疫後午睡都睡多久啊我的話有時候睡二十分鐘就睡飽了太累的話要睡到快一小時所以大家午睡 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.96.154 (臺灣) ※ 文章網址: ... 4 F →Yadsmood: 有午休時間但沒人會用來午睡 01/12 01:40. ... <看更多>

PS我午睡是躺著睡，因為趴睡很難入睡，所以用躺睡 調作息。 早睡難強迫(躺半天睡不著)，早起比較容易。 強迫自己早起，六點起床，七點起床。 晚上在打混的時間移到早上 ... ... <看更多>

可是外國文化,卻沒有午睡的習慣,甚至午間就休息一下,吃個三明治繼續上工這是 ... 3 F 推realnamyi: 國外的學生上課時間晚下課時間早時長 123.194.221.49 ... ... <看更多>

ptt 熱門文章、政治八卦. ... 時間, Wed Apr 8 14:47:58 2020 ... 來自: 36.226.237.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1586328487. ... <看更多>

不睡午覺ptt在PTT/mobile01評價與討論, 提供2歲午睡時間、幼兒午睡時間、幼兒不肯午睡就來素食蔬食資訊集合站，有最完整不睡午覺ptt體驗分享訊息. ... <看更多>

1.控制好午睡時間. 午覺睡得好不好，關鍵在於時間上的控制，不同的人適合不同的睡眠模式。 · 2.午睡時間不宜太長 · 3.午餐後不宜馬上休息 · 4.注意睡姿 · 5.因 ... ... <看更多>

小妹我暑假在家常常有午睡的習慣(趁還沒開學多睡一點XD 可是我在不設鬧鐘的情況 ... 晚上睡不好QQ 好奇有人可以控制自己午睡時間嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

我推測，可能是美國人的工作時間較短，因此， 他們都沒在午休的。 西班牙國家的午休也更久，西班牙，也算是經濟強國之一。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>

10 F 推x007: 午休時間就一小時包含吃飯剩多少時間很難睡超過啦哈哈嗚嗚 08/30 19:01. 11 F 推Helloyou5566: 還好我都直接睡到下午 08/30 19:03. ... <看更多>

時間 2022-06-19 23:26:46. 留言 16則留言，16人參與討論. 推噓 8 ( 8推 0噓 8→ ). 我們平均能睡30分鐘（午休一小時吃飯/午睡各半小時） 覺得有午睡真的精神會比較好 ... ... <看更多>

作者ckironman(氣質小少男)看板SENIORHIGH標題[討論]午睡的姿勢時間MonJul2015:31:532015如題，小妹每次午休，都感到各種姿勢都很不蘇湖，用手臂環起墊著，手肘的骨頭 ... ... <看更多>

1 · krezev: 睡爆 03/23 16:14 ; 2 · LuciusMalfoy: 從小午睡就沒在睡的耶很討厭強制趴下的午休時間 03/23 16:16 ; : 沒睡下午超累的有睡可以撐到晚上都有精神 ... ... <看更多>

晚上11-12點睡，早上約7點會醒，在房間繼續玩一下9點左右會再睡到中午12點，下午5點半午睡到6點半（晚上跟午睡提早上床也沒用，她會翻到那個時間才會 ... ... <看更多>

小時候覺得午睡時間根本煎熬，現在巴不得每天躺個一小時= = 作者: beams156 (beams) 2022-06-21 00:59:00. 討厭午睡才剛吃飽坐著有罪惡感. ... <看更多>

如題我每天都規劃午睡睡兩個小時，但其實會定那麼長時間是因為假如時間定太少，自己會因為能睡的時間太少給自己很多壓力以至於睡不著，但是定到兩個 ... ... <看更多>

簡而言之,自己容易入睡的時間是晚上8點或是下午,但這時間入睡很沒意義啊!好困擾QWQ 有水水有解決辦法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.194.110 ... ... <看更多>

先找到適合自己的「睡眠時數」 - 康健...2009年11月1日· 白天應避免花很長的時間午睡或小憩，這會減少睡眠的驅動力，讓我們在晚上更不容易入睡，下午3點後就不宜再睡午覺， ... ... <看更多>

先找到適合自己的「睡眠時數」 - 康健...2009年11月1日· 白天應避免花很長的時間午睡或小憩，這會減少睡眠的驅動力，讓我們在晚上更不容易入睡，下午3點後就不宜再睡午覺， ... ... <看更多>

搜尋同標題文章.,標題[公告]初一不能午睡的違規水桶...違規文章:#1W9KAcct(C_Chat)罰則:水桶7日違規事證:推uranus013:支那賤畜死全家反正沒時間上ptt嘻嘻 ...,2021年2 ... ... <看更多>

剛剛才發生的事，為此跟老公大吵架，想問各位爸媽如果遇到這種狀況會怎麼處理呢？ 今早跟老公開車帶1y8m的雙寶出門，到1點左右準備回家她們玩得很累，上車一定會睡著 ... ... <看更多>

附一下睡眠時間有睡午覺然後兩點之後才睡幾乎都是五或是六個小時-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 找點事做不要每天午睡半天自然就早睡了. 04/30 08:37, 2 F ... ... <看更多>

但爸媽不要太緊張，不需要勉強孩子一定要改成一天只睡一次午覺，應該讓孩子慢慢去調整自己的午睡次數。 2 – 5歲兒童睡眠時間這個年齡範圍的孩子會漸漸不 . ... <看更多>

但爸媽不要太緊張，不需要勉強孩子一定要改成一天只睡一次午覺，應該讓孩子慢慢去調整自己的午睡次數。 2 – 5歲兒童睡眠時間這個年齡範圍的孩子會漸漸不 . ... <看更多>

在小學午睡枕ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sokawa也提到作者: sokawa () 看板: BigBanciao 標題: Re: [徵！] 兒童機車後背椅店家詢問時間: ... ... <看更多>

如題我每天都規劃午睡睡兩個小時，但其實會定那麼長時間是因為假如時間定太少，自己會因為能睡的時間太少給自己很多壓力以至於睡不著，但是定到兩個小時，又會導致因為 ... ... <看更多>

睡很久ptt：Fw:[閒聊]大家出社會後一天...，2020年1月5日—發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 交往一段時間後女朋友最讓我困擾的是我女朋友每天都要睡十個小時大概就是. ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.96.154 (臺灣) ※ 文章網址: ... 有午休時間但沒人會用來午睡 ... 午睡跟晚上睡覺不同你只趴個10-20分有睡著. ... <看更多>

晚上睡眠時間大約6-7小時然後白天午睡1～1.5小時請問如何加入白天的午睡時間？ ... 機型： Apple Watch Series 6 系統版本：7.2 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

我們公司一個主管曾在美國留學工作過他說在美國沒什麼人中午午休會睡覺的差不多吃完午飯就回去上班了@@~ 他就把這習慣帶回台灣他就是中午吃完飯後去喝咖啡下午上班時間 ... ... <看更多>

至於睡覺時間不知道是否會太長？ 還是還好？(因為覺得他午睡可以睡滿久的） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.131.235 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>

午睡時間ptt 資訊懶人包(1)，本魯每次午睡起來，下午第一節課都昏昏欲睡，睡了反而更累的感覺～請問各位午睡有什麼優點呢？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

... 非常適合午睡的時光。可是她的心無法平靜下來,心臟一直在狂跳,腦海充斥著剛才在 PTT 看到的評語,語句很熟悉、指控別人的方法很熟悉、甚至連那些形容詞都是熟悉的。 ... <看更多>