小弟報了12/19, 2010富邦台北馬拉松中半馬21km的項目, 不過在此之前, 最長單次也只跑過8-10km, 其他長距離的運動則是自行車最長距離有參加過西濱200k ... ... <看更多>

Fitness event in Hsinchu, Taiwan by 跑質跑量跑健康on Tuesday, November 6 2018. ... <看更多>

在還沒開始之前, 跑步這件事對我來說是屬於歡樂跑的性質, 就是平常下班後都會去跑步, 周跑大約兩天, 也參加過幾場半馬. 近一至兩年工作與心態遇到低潮 ... ... <看更多>

半馬 100分練習分享2013年6月~2014年11月挑戰半馬破百，是我這一年半來的努力目標， 雖然還沒達成，但相信就在不遠處。 一年半來的心路歷程，藉著下週 ... ... <看更多>