吃下富含多酚的食物 在 相信大部分的小孩都像蠟筆小新一樣不喜歡吃青椒～ 但是 ... 的評價 ... 吃青椒～ 但是～青椒擁有高維生素C、 富含 茶 多酚 ，也是葉黃素的天然 食物 來源，和防癌好幫手這也就是為什麼我們需要多花點心思來增加青椒的吸引力！ #焗 ... ... <看更多>
吃下富含多酚的食物 在 含多酚豐富的食物 :: 藥品看得懂 的評價 藥品看得懂，多酚（主要是類黃酮和單寧酸）的最佳來源之一就是水果。尤其是深色水果的多酚濃度最高，如李子、櫻桃和漿果等。草莓、藍莓和樹莓是鞣花酸（一種單寧酸）的 ... ... <看更多>
吃下富含多酚的食物 在 花青素是什麼? 有那些功效? 富含花青素的常見食物有那些? 的評價 ... 食物 ，對於減肥或者維持健康體重有很大的幫助。 葡萄：酸甜多汁的葡萄總抗氧化力在水果中數一數二，含有多類抗氧化劑，如葡萄 多酚 ... 多提升免疫力就要吃 ... ... <看更多>
