倪晨曦給了一些能成功戒糖的小提示給大家，要能夠有效控制糖分的攝取就是戒掉「精緻糖」，多吃水果用糖的壞處#1：皮膚老化及形成暗瘡若開始戒糖一段時間， ... ... <看更多>

最近為了膚質想戒甜食，但發覺好痛苦好羨慕身邊那種怎麼吃皮膚都還是很好的人想問有人戒糖成功皮膚真的邊好的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>