連續假期少不了和朋友家人聚餐，飯後喝 冰水 ，網路上謠傳可能會致癌，因為 冰水 會讓吃下肚的油質變成固態，附著在腸子內壁，但醫師駁斥這樣的說法， ... ... <看更多>

早餐會配三片嫩薑。 ... 不吃冰涼的食物，包括冰水、冰冷蔬果。 ... 原理6：飯水分離可預防百病○ 吃飯時配湯湯水水，雖很快感到飽足感，閉上嘴巴深呼吸，感到肚臍 ... ... <看更多>

最近看韓劇突然發現韓國人吃飯都會配冰水印象中之前看書有提到進食過程中多喝水有助於增加飽足感，減少攝入熱量韓國人比較瘦是因為這個原因嗎? ... <看更多>

大家會這樣嗎，吃著熱食然後一邊配冰的飲料，本身和不少朋友一直以來都是 ... 就有點無法接受他說專家建議熱食配冷飲至少間隔3分鐘以上天啊所以我吃飯 ... ... <看更多>