到目前為止我已經執行全植物飲食三週了，這三週完全避開奶、蛋、肉、海鮮等，這是我第一次嘗試plant based diet，我覺得跟我之前吃奶蛋素時的感受差很多！以前也有吃奶蛋素過，當時除了明顯感覺排便...

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☕️ 我爱死咖啡了❤️ 你呢？ 你喜欢咖啡香却不能喝咖啡？ 千万不要错怪咖啡因，也许是你的身体不能...

《肚子裡的外星人》 昨天晚上沒有睡好，應該說，懷孕之後就很容易失眠，初期可能是因為有點莫名想吐，中...

「我好焦慮!」 「我壓力好大!」 「我什麼都不想做!只想躺在床上睡覺!」 「我怎麼變成這樣?」 「我...

沒有人應該比你更了解自己的身體。 健康要靠自己守護。 剛才很不乖，偷喝了半杯市售的古早味紅茶。 頭...

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不知道為什麼最近聞到愛情配方的精油會無比噁心想吐⋯不知道是不是另一個配方太衝突⋯ 另一個配方是...